“一本書(shū)好看與否其實(shí)更多取決于當(dāng)時(shí)的心境，周遭的境況，還有合適的timing，以及它能帶來(lái)的某種心情。”
同樣的，哪一本對(duì)于你來(lái)說(shuō)最好看，或者最重要，希望你可以自行尋到答案。
帶??是強(qiáng)烈力薦的書(shū)
人生智慧The Monk Who Sold His Ferrari,Robin Sharma
1996年
中譯版《賣(mài)掉法拉利的高僧》，是一本一個(gè)下午就可以讀完的“心靈雞湯”類(lèi)小書(shū)，講述了一個(gè)高薪律師因心臟病突發(fā)而放棄社會(huì)世俗之見(jiàn)的成功，遠(yuǎn)赴印度探尋人生意義的故事。這是我年初讀完的第一本書(shū)，當(dāng)時(shí)恰好身處印度，從阿格拉坐火車(chē)去粉城齋普爾，一路上就讀完了。大概是剛剛學(xué)完瑜伽的關(guān)系，感覺(jué)是把瑜伽哲學(xué)用通俗的語(yǔ)言全部復(fù)習(xí)了一遍。
特地錄制過(guò)一期播客分享這本書(shū)的內(nèi)容：10個(gè)步驟，創(chuàng)造最幸福的自己
瓦爾登湖
梭羅
1854年
有一些書(shū)，尤其是那些好書(shū)，是需要一點(diǎn)耐心與等待的。
我第一次讀《瓦爾登湖》的時(shí)候還是個(gè)浮躁渴望認(rèn)同的文藝小青年，12年后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在過(guò)的生活和當(dāng)時(shí)想象的沒(méi)有什么太大的差別，不被商品社會(huì)所綁架，不假裝為我并不信奉的價(jià)值去上班，不討好我不認(rèn)同的觀念，當(dāng)然不了，我連我自己都不大討好的。
這一次，大概用了四個(gè)雨夜與兩個(gè)傍晚燒晚餐的時(shí)間，走近瓦爾登湖，和康科德的梭羅交心。
??The Antidote, Oliver Burkeman
2012年
這本書(shū)的副標(biāo)題叫：給那些受不了心靈雞湯的人的幸福指南（Happiness for people who can't stand positive thinking）。不得不承認(rèn)地是在過(guò)去一年從尋找幸福到創(chuàng)造自己的歷程里，我也越走越偏過(guò)一段時(shí)間，相信激勵(lì)法，吸引力法則等等，它們并非全無(wú)道理（正是因?yàn)槟＠鈨煽刹鸥杏X(jué)總有點(diǎn)道理），但是它們對(duì)我們對(duì)生命的探知沒(méi)有太多好處。
從這本書(shū)里我所學(xué)到的最關(guān)鍵的：
通過(guò)斯多葛學(xué)派哲學(xué)與冥想，利用苦修接受情緒
放棄對(duì)「安全感」的追尋，這世界是建立在“uncertainty“，未知之上
面對(duì)死亡才能更好的生活
作者還花了大量篇幅講述制定目標(biāo)的問(wèn)題所在，還有這世界上絕大多數(shù)事情最終都會(huì)失敗。好像沒(méi)有中文版。
Radical Acceptance, Tara Brach
2003年
這是一本關(guān)于冥想的書(shū)，作者Tara Brach是一位頗有名氣的引導(dǎo)式冥想導(dǎo)師，她也給予了我靈感制作我自己的引導(dǎo)式音頻。Tara不是那種“神神叨叨”地靈修者，她與自己師傅決裂的故事也十分精彩。講述了許多生命的苦難與接受的歷程。
The Gift, Hafiz
1999年
Hafiz是波斯著名抒情詩(shī)人，這本詩(shī)集讀來(lái)太有趣了，大概是英文翻譯的原因，他不時(shí)可以把你逗得哈哈大笑，又時(shí)常叫人心生暖意。與靈修結(jié)合起來(lái)，甚至有一種與全宇宙相融合的暢快感。
??《悉達(dá)多》
黑塞
1922年，譯者：姜乙
另譯名《流浪者之歌》
黑塞的名作《悉達(dá)多》，同樣是在去印度的路上讀了英文版，姜乙的翻譯更打動(dòng)我，非常簡(jiǎn)潔明了。
悉達(dá)多的經(jīng)歷是每一個(gè)探尋生命的人的故事。一切未受盡的苦，未獲得的救贖，都會(huì)重來(lái)。
《博伽梵歌》
公元前200年
《薄伽梵歌》是印度教經(jīng)典之一，它將一個(gè)困擾我許久的疑問(wèn)解開(kāi)：如何完成自我認(rèn)同？以及生命的意義究竟何在？
《薄伽梵歌》里最為震撼到我的其實(shí)就是它的中心思想：行動(dòng)至上，行動(dòng)本身就是尊貴的，而想要得到最完整的解脫，那便要“不執(zhí)著行動(dòng)成果”。
《觀呼吸》
德寶法師
1999年
觀呼吸算是一本經(jīng)典的冥想入門(mén)書(shū)，從觀察呼吸的角度給出了明確的指導(dǎo)，講解了禪修的分類(lèi)與目的，適合所有對(duì)冥想感興趣的普通人。
許多剛開(kāi)始冥想的小伙伴都會(huì)有一個(gè)經(jīng)歷，那便是瘋狂的想東想西。書(shū)里這樣說(shuō)：“輕微的分心只需一瞥就可以化解，以覺(jué)知照射它們，它們瞬間就會(huì)消失無(wú)蹤�！庇H測(cè)兩年有效。
??Awareness, Anthony de Mello
1990年
靈修就是覺(jué)醒的過(guò)程，作者像是一個(gè)拿著木棍隨時(shí)準(zhǔn)備擊破你腦中的幻想的老師，這本書(shū)讀起來(lái)非常爽！因?yàn)樗恢痹诹R你，Anthony推翻了我們對(duì)日常生活大多情緒反饋的合理性。
例如：
You say: "I'm in love."
You're not in love, you silly ass.
Anytime you're in love, I hesitate to say this: You Are Stupid!!!
You're running away from yourself.
You want to escape.
Awareness
9.5
Anthony De Mello / 1990 / Image
禪與摩托車(chē)維修藝術(shù)，Robert M. Pirsig
1974年
這本書(shū)讀起來(lái)很干燥！是的，干燥！雖然他并不是真的在聊摩托車(chē)的維修藝術(shù)，但基本上算是一本極為干燥的公路哲學(xué)書(shū)籍。合上扉頁(yè)以后你真的會(huì)感覺(jué)自己讀了一本與禪有關(guān)的書(shū)，當(dāng)然，也確實(shí)有那么點(diǎn)關(guān)于摩托車(chē)維修的藝術(shù)，但更多的是他與兒子的關(guān)系，與世界的關(guān)系，還有一個(gè)自我修復(fù)的旅程。
飛鳥(niǎo)集
泰戈?duì)?br> 1916年
大詩(shī)人泰戈?duì)枺以趺丛u(píng)價(jià)呢？
好詩(shī)！
“我的存在，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)永久的神奇�！叭绻覀兌寄茔懹涍@句詩(shī)句，那生活沒(méi)有什么困難是無(wú)法排解的。
??人生的智慧
叔本華
1851年
讀一下叔本華才發(fā)現(xiàn)我對(duì)叔本華有太多誤解了，世人稱(chēng)他為悲觀主義的哲學(xué)家，我卻在他的文字里看見(jiàn)了最接近佛學(xué)、靈修以及自愈的力量。沒(méi)錯(cuò)，他確實(shí)說(shuō)過(guò)：“時(shí)刻記住人的生存大致說(shuō)來(lái)是一種悲慘、可憐的宿命。”但他說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，而最令人滿(mǎn)意的狀態(tài)必然是追尋平和自主，從自身得到滿(mǎn)足。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么
村上春樹(shù)
2007年
我終于讀完了這本書(shū)，村上的筆觸太細(xì)膩，好幾次有哈哈大笑出聲，他談到鐵人三項(xiàng)練習(xí)游泳時(shí)：“起初的兩年，為尋覓教練白費(fèi)了許多功夫。每跟一位新教練，泳姿就被百般擺弄，我的游法被搞得亂七八糟，最糟糕的時(shí)候連泳都不會(huì)游了�！�
花了大約3年才斷斷續(xù)續(xù)讀完的散文書(shū)，最經(jīng)典也時(shí)刻提醒自己的便是：Pain is inevitable, but suffering is optional。
你想活出怎樣的人生
吉野源三郎
1937年
沒(méi)有什么比從孩子的視角來(lái)看待生命更令人充滿(mǎn)期待的了，去年我讀了另一本此類(lèi)型的日本小書(shū)《佐賀的阿嫲》，都是用非常日常又簡(jiǎn)單的故事來(lái)說(shuō)明人生最核心的道理。據(jù)說(shuō)是宮崎駿最深受影響的一本書(shū)。
畢竟，“不了解身而為人真正重要的事，才是令人憐憫的笨蛋�！�
而關(guān)于生命里犯下的錯(cuò)，我曾有一種無(wú)法排解的情緒，也說(shuō)不上是悔意，但總是有一定的蒙羞的，這本書(shū)給了我答案�！霸�(jīng)做錯(cuò)的，追悔的事不會(huì)離去，但會(huì)讓我們?cè)谖磥?lái)做出正確的選擇�！�
在為了做出正確的選擇，這才是經(jīng)歷帶來(lái)的最寶貴的財(cái)富。
正如塔勒布所說(shuō)：“犯了很多錯(cuò)誤（當(dāng)然，同樣的錯(cuò)誤不會(huì)犯一次以上）的人要比那些從來(lái)沒(méi)有犯過(guò)錯(cuò)的人更可靠。
12 Rules for Life, Jordan Peterson
2018年
Jordan Peterson恐怕是當(dāng)今最炙手可熱的Youtuber教授，他在社交網(wǎng)絡(luò)上非�；钴S。但是這本書(shū)完全與我不契合，我只讀到了他那種“Nassim Taleb Wanna-be的感覺(jué)”，有種在模仿《黑天鵝》作者的哲學(xué)，但沒(méi)有相應(yīng)的深度的感覺(jué)。
??窮查理寶典
查理芒格
2005年
查理芒格是股神巴菲特一生的合作伙伴，這本書(shū)講的不是理財(cái)，不是金融，是一本如何搭建自己知識(shí)體系的教育書(shū)籍。
查理認(rèn)為我們應(yīng)該獲得普世智慧，即跨學(xué)科知識(shí)的融合，而不是狂熱地將學(xué)科分類(lèi)，成為“專(zhuān)家”。
Awaken the Giant Within, Tony Robbins
1991年
Tony Robbins在美國(guó)是一個(gè)“傳奇般”的存在，可以說(shuō)是宇宙第一“人生導(dǎo)師”，只是，我恰好處在一個(gè)反對(duì)“成功學(xué)”的階段，但并非說(shuō)Tony就毫無(wú)價(jià)值。
這本書(shū)更多從情緒的角度，希望可以喚醒人們內(nèi)心的那個(gè)強(qiáng)大的巨人，我和先生總是開(kāi)玩笑說(shuō)，我的內(nèi)心里住的不是巨人，是侏儒（開(kāi)玩笑）。侏儒也很堅(jiān)強(qiáng)，也很堅(jiān)韌！
價(jià)值觀
以下這9本書(shū)對(duì)于我的2019年相當(dāng)重要，因?yàn)樗麄児餐茉炝宋胰绾慰创澜纾绾巫龀鲞x擇，如何形成一套自己的價(jià)值觀的。他們?yōu)槲医饣�，觸發(fā)思考，激起好奇心，并且避免交付毫無(wú)必要的智商稅。事實(shí)上，他們?cè)跐撘颇兴茉炝宋业恼J(rèn)知，是我接下來(lái)生活操作系統(tǒng)最底層的源代碼（當(dāng)然需要每年后續(xù)及時(shí)更新，否則認(rèn)識(shí)世界的觀念便會(huì)頑固僵化）。
????Factfulness, Hans Rosling
2018年
中譯版《事實(shí)》，是比爾蓋茨力薦的一本書(shū)。作者Hans Rosling是一位了不起的學(xué)者，作為瑞典國(guó)際衛(wèi)生學(xué)教授，每每在最?lèi)毫拥男l(wèi)生環(huán)境下出現(xiàn)他的身影，他可不是那種歌功頌德講述自己多么富有仁愛(ài)之心的人，事實(shí)上這本書(shū)里他多次講述自己曾經(jīng)犯下的大錯(cuò)，提醒我們避開(kāi)對(duì)專(zhuān)家的依賴(lài)。
年中我寫(xiě)了一篇文章《為什么我再也不看新聞了》，事實(shí)上也是希望用自己的經(jīng)歷站一個(gè)立場(chǎng)，那就是：這個(gè)世界確實(shí)變得越來(lái)越好了。而Rosling教授則親自用數(shù)據(jù)告訴我們，這個(gè)世界是如何變得越來(lái)越好了，還有為什么國(guó)際領(lǐng)導(dǎo)人，聯(lián)合國(guó)眾多專(zhuān)家對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知，還不如大猩猩。
??Thinking, Fast and Slow, Daniel Kahneman
2011年
被Nassim Taleb贊譽(yù)的知識(shí)分子很少，而他認(rèn)可的諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主只有2位，其中一位便是丹尼爾·卡尼曼。在我心目中卡尼曼在心理學(xué)的存在就如費(fèi)曼之于物理學(xué)，他們都備受尊敬，而且都是極其優(yōu)秀的學(xué)者。
《思考快與慢》成為暢銷(xiāo)書(shū)是一件令人感到滿(mǎn)意的事情，終于人們?cè)谔岬叫睦韺W(xué)的時(shí)候可以繞過(guò)弗洛伊德的非科學(xué)誤解，進(jìn)入被科學(xué)更新過(guò)的心理學(xué)了�？崧眠@本書(shū)講述了我們的思考系統(tǒng)，以及我們是如何一次次掉入自己渾然不知的思維陷阱里的。
??The Shallows, Nicholas G. Carr
2010年
這本書(shū)的副標(biāo)題是“What the internet is doing to our brains?”，互聯(lián)網(wǎng)在對(duì)我們的大腦做些什么？簡(jiǎn)而言之，就是讓大眾越來(lái)越笨，愈發(fā)缺乏深度思考的能力。
這直接影響了我接下來(lái)利用互聯(lián)網(wǎng)的方式，我取關(guān)所有娛樂(lè)、搏眼球內(nèi)容的公眾號(hào)，不刷朋友圈，不刷微博，幾乎拒絕參與任何微信群的討論，每天國(guó)內(nèi)時(shí)間16:00到22:00微信在線，余下的時(shí)間盡量用來(lái)面對(duì)面社交、思考、學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)（暫時(shí)還沒(méi)有戒掉喜歡看劇看電影的習(xí)慣），給自己安排留白的時(shí)間，用以冥想，讓大腦復(fù)原。
The Shallows
7.9
Nicholas Carr / 2010 / W. W. Norton & Company
大腦健身房，Anders Hansen
2017年
這本書(shū)的英譯版叫：The Real Happy Pill，真正的快樂(lè)藥丸。
作者是瑞典心理健康專(zhuān)家，這本書(shū)則從腦科學(xué)與心理學(xué)的角度告訴我們，當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不僅僅是身體，大腦正在忙著做什么？與我去年極力推薦的Spark有異曲同工之妙，更加堅(jiān)定了我對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持。
最令我震驚的是，我們每個(gè)人的海馬體在成年后每年會(huì)縮小約1%，研究發(fā)現(xiàn)那些長(zhǎng)時(shí)做耐力運(yùn)動(dòng)的人的海馬不僅沒(méi)有縮小，反而增大了2%，即使只是簡(jiǎn)單的每周3此，每次40分鐘的散步。而拉伸類(lèi)的輕度運(yùn)動(dòng)則對(duì)大腦細(xì)胞流逝沒(méi)有改善。
食品真相大揭秘
安部司
2007年
吃，是一種獲取生命的行為。
作者安部司曾是一位叱咤風(fēng)云的“食品添加劑之神”，直到有一天他發(fā)現(xiàn)自己的孩子們?cè)诔运H自研發(fā)的根本沒(méi)有任何肉類(lèi)的“肉丸子”才突然醒悟。
這使我更加堅(jiān)定在飲食的選擇上遵循whole foods, plant-based diet，即減少食用加工過(guò)的食品，以植物素食為主導(dǎo)的飲食習(xí)慣。
??皮膚的秘密
Yael Adler
2016年
德國(guó)皮膚科專(zhuān)家Yael Adler為我省下的關(guān)于護(hù)膚的智商稅。
通過(guò)對(duì)皮膚，人類(lèi)最大的器官的了解，我們需要對(duì)它做出的護(hù)理其實(shí)很簡(jiǎn)單，保濕（盡管只是暫時(shí)的），防曬，偶爾的清潔，當(dāng)然還有健康的飲食。
變量
何帆
2019年
《變量》從五個(gè)角度來(lái)觀察現(xiàn)今中國(guó)的發(fā)展，雖然沒(méi)有什么深度的見(jiàn)解，更像是在看一本新聞月刊。但是有一章非常吸引我，自下而上中的范家小學(xué)，雖然這樣一個(gè)極其富有創(chuàng)造力與開(kāi)放性的小學(xué)必然是個(gè)例的存在，它仍然是極為振奮人心的。
范家小學(xué)對(duì)孩子的目標(biāo)可以說(shuō)是我們作為人類(lèi)應(yīng)該共有的目標(biāo)：“學(xué)生要有閱讀的愛(ài)好，能寫(xiě)一手漂亮的字，能流利地閱讀，能當(dāng)眾表達(dá)自己的想法，保持積極向上的態(tài)度，形成愛(ài)清潔的衛(wèi)生習(xí)慣，有兩項(xiàng)體育愛(ài)好，一項(xiàng)藝術(shù)愛(ài)好。最后才是：課業(yè)發(fā)展良好�！�
最后，極為商業(yè)化的北京大學(xué)商學(xué)院教授何帆這樣說(shuō)（應(yīng)該是與得到有合作的關(guān)系？我對(duì)「得到」app以及羅振宇等人沒(méi)有任何關(guān)注）：“你可以用一輩子專(zhuān)心致志地做一件自己喜歡的事情，收入不會(huì)差，受歡迎程度更高，獲得的滿(mǎn)足感和成就感會(huì)比坐辦公室的人高很多。”
這也終于讓我想明白我想推崇的絕非“數(shù)字游民”的生活，而是獲得數(shù)字游民生活的選擇時(shí)，所帶來(lái)的一切。
寫(xiě)作的禪機(jī)
Ray Bradbury
1990年
通過(guò)冥想我很幸運(yùn)地對(duì)禪宗產(chǎn)生了興趣，我對(duì)寫(xiě)作或許沒(méi)有什么天分，但是它漸漸地成為了我生活中不可或缺的部分，作者Ray Bradbury是一個(gè)非常多產(chǎn)的小說(shuō)家，劇作家，《華氏451》的作者，在書(shū)里可以親眼看見(jiàn)他對(duì)寫(xiě)作的熱愛(ài)，這種熱情很有感染力。
畢竟寫(xiě)作讓我學(xué)會(huì)思考，它讓我對(duì)生活更敏感，更有所期待。
智識(shí)分子
萬(wàn)維鋼
2016年
3年前讀萬(wàn)維鋼的《萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到》很受啟發(fā)，這本《智識(shí)分子》又給我的思維方式敲響一次警鐘，雖然說(shuō)整本書(shū)比起以上的所有書(shū)籍更為松散（博文堆積而成），但是每一章節(jié)都有它的寶貴財(cái)富，適合在自己陷入了雞湯與成功學(xué)的思維模式時(shí)獲得新的見(jiàn)解。
他提醒我在今后的知識(shí)獲取上更加認(rèn)真地去對(duì)待源頭，而不是被加工包裝過(guò)的簡(jiǎn)化解讀。
自我提升??A Mind for Numbers, Barbara Oakley
2014年
這本書(shū)的中譯版叫做《學(xué)習(xí)之道》，是一本講述如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的實(shí)用書(shū)籍。事實(shí)上我在2014年便讀過(guò)一次，當(dāng)時(shí)是好奇作者作為俄語(yǔ)系文科生是如何轉(zhuǎn)型去學(xué)理科掌握數(shù)學(xué)的。
“學(xué)習(xí)”的本身就應(yīng)該是我們作為求知者最重要的一門(mén)功課，作者主要從記憶技巧角度為我們揭示了記憶與習(xí)得的秘密。
To Sell is Human, Daniel Pink
2012年
人類(lèi)的所有活動(dòng)都與“銷(xiāo)售”有關(guān)，我在去年年初總結(jié)的一系列《有哪些可以自學(xué)的技能可以讓人受益終身》里，就將銷(xiāo)售與談判技巧列入其中。這本書(shū)的重心更多是建議建立同理心，并試圖站在他人角度上思考，一般推薦。
如何有效整理信息，奧野宣之
2017年
非�；A(chǔ)的整理信息方法：全部使用一個(gè)筆記本即可，倒是給了我全面電子化筆記的思路。
精進(jìn)
采銅
2016年
這本書(shū)的副標(biāo)題叫：如何成為一個(gè)很厲害的人。看到副標(biāo)題就出現(xiàn)不適的感覺(jué)。厲害的人，嗯，“厲害”應(yīng)該也只是渴望別人對(duì)自己的期待吧，對(duì)不起，我偏見(jiàn)了！
事實(shí)是這本書(shū)里關(guān)于學(xué)習(xí)有一些非常不錯(cuò)的方法論與策略，如果執(zhí)行實(shí)施起來(lái)，那確實(shí)會(huì)變得很“厲害”，只是真正變得很厲害的人，大概都不會(huì)稱(chēng)自己很厲害，反而感到比無(wú)知的時(shí)候更加渺小，這大概是我為什么無(wú)法從根本上給出強(qiáng)烈推薦的原因吧。正如知乎上一位知友所說(shuō)，把書(shū)名更為：發(fā)揮你的學(xué)習(xí)潛能，可能更適合一些。
整本書(shū)更似一個(gè)文獻(xiàn)綜述，可以追溯源頭找到非常多極好的一手資料。
奇特的一生
格拉寧
1979年
《奇特的一生》是一本講述前蘇聯(lián)昆蟲(chóng)學(xué)家、哲學(xué)家、數(shù)學(xué)家柳比歇夫如何進(jìn)行時(shí)間管理的書(shū)籍，他堅(jiān)持了56年的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法，事無(wú)巨細(xì)地記錄了自己一生的時(shí)間里的行動(dòng)。除了他本人在科學(xué)上的成就與貢獻(xiàn)，像他這樣對(duì)時(shí)間如此尊重的人，很值得學(xué)習(xí)了解。
Atomic Habits, James Clear
2018年
結(jié)合Charles Duhigg的The Power of Now（《習(xí)慣的力量》），還有非常著名的Willpower（《意志力》），再加上這本和下面那一本，幾乎可以把「習(xí)慣」作為一個(gè)全面的話(huà)題了解透徹。當(dāng)然，習(xí)慣這個(gè)東西只是懂它，卻不搭建，那也是無(wú)濟(jì)于事的。
這本書(shū)開(kāi)篇很強(qiáng)，提倡我們每天進(jìn)步1%，那么每年便可以提升37%的能力。
??Stick with It, Sean Young
2017年
本書(shū)的作者是一位行為心理學(xué)家，這本書(shū)讀起來(lái)更有科學(xué)支撐的感覺(jué)，是對(duì)Atomic Habits更完整的補(bǔ)充。
Early Retirement Extreme, Jacob Lund Fisker
2010年
作者是丹麥天體物理學(xué)家，不知道為什么他總是有意無(wú)意地想要把這本書(shū)的內(nèi)容標(biāo)榜成哲學(xué)，事實(shí)是沒(méi)有任何哲學(xué)的結(jié)構(gòu)，理念就是“FIRE運(yùn)動(dòng)”，盡早獲得財(cái)務(wù)自由，然后提前退休。關(guān)鍵在于我并不認(rèn)可退休是財(cái)務(wù)自由的目標(biāo)，所以從這個(gè)層面上來(lái)看書(shū)的內(nèi)容非常局限。
最喜歡的一個(gè)啟發(fā)便是：任何一個(gè)獲取的技能，也算是一份收入。反過(guò)來(lái)思考自己的一些財(cái)富，健康的飲食，會(huì)做飯是技能，健康的身體，做瑜伽與健身，健康的心靈，冥想與靈修，還有這些年很喜歡讓老公給我剪頭發(fā)。
Money, Tony Robbins
2014年
Tony的一本關(guān)于金錢(qián)，理財(cái)?shù)臅?shū)籍，封面有點(diǎn)糟糕，但內(nèi)容出奇意料的非常真誠(chéng)。他通過(guò)與一系列金融界大師級(jí)別的人物對(duì)話(huà)，包括巴菲特、Ray Dalio、John Bogle等等，來(lái)揭示金融系統(tǒng)的騙局。基本上塑造了我目前的理財(cái)觀。
Power Sleep, James Maas
1998年
關(guān)于睡眠的研究，與《睡眠革命》結(jié)合起來(lái)可以對(duì)睡眠本身形成初步的了解，轉(zhuǎn)換思維方式以后通過(guò)更好的睡眠質(zhì)量來(lái)提高自己第二天的活力。
睡眠革命
尼克·利特爾黑爾斯
2016年
作者尼克是英超曼聯(lián)的御用睡眠教練，他打消了我對(duì)市面上任何睡眠產(chǎn)品（乳膠枕頭、床墊、記憶棉等等智商稅）的興趣。
有趣的是在讀這本書(shū)的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)了兩本書(shū)的跨界合作：“我最喜歡讀書(shū)時(shí)作者們不經(jīng)意間的“合作”，今年年初讀了三本關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的書(shū)，Atomic Habits就講到了英國(guó)自行車(chē)隊(duì)如果通過(guò)調(diào)整細(xì)節(jié)獲取每天1%的進(jìn)步（飲食、自行車(chē)車(chē)身、枕頭的改善等），這周在讀《睡眠革命》，剛剛驚呆了，原來(lái)給車(chē)隊(duì)制定睡眠計(jì)劃的人就是《睡眠革命》的作者呀！�。 �
1平米健身
斌卡
2016年
針對(duì)健身小白的一本書(shū)，內(nèi)容比較系統(tǒng)，算是很適合入門(mén)。就是整本書(shū)的價(jià)值觀有一點(diǎn)恐怖，例如“誰(shuí)都知道翹臀與大長(zhǎng)直白腿是成為女神的必要條件�！边@種言論導(dǎo)致我沒(méi)法認(rèn)真學(xué)習(xí)。
文學(xué)
今年讀了7本小說(shuō)，驚艷于大作家們的筆觸與靈感。
??《達(dá)摩流浪者》
Jack Kerouac
1958年
年初在布達(dá)佩斯剛剛租好房子的第一個(gè)晚上開(kāi)始讀的凱魯亞克，很奇妙地是與我在印度對(duì)瑜伽，對(duì)禪學(xué)的理解都復(fù)述了一遍的感覺(jué)，讀起來(lái)感動(dòng)至極。在讀Radical Acceptance的時(shí)候，剛好讀到Tara Brach對(duì)達(dá)摩的解釋?zhuān)琩harma是佛教歸依三寶之一，即法。
故事里充滿(mǎn)了對(duì)自然的愛(ài)，對(duì)詩(shī)句的狂，還有冥想的智慧。
??《海邊的卡夫卡》
村上春樹(shù)
2002年
非常好讀，很喜歡大島這個(gè)角色塑造，還有他說(shuō)的一段話(huà)：“不單調(diào)的東西讓人很快厭倦，不讓人厭倦的東西大多是單調(diào)的東西。”
??《百年孤獨(dú)》
馬爾克斯
1967年
其實(shí)從07年讀大學(xué)起大概嘗試了4-5次，也沒(méi)有閱讀下去，沒(méi)想到這一次拿在手里，就幾乎無(wú)法放下，被他講述故事的精湛技術(shù)徹底折服，沒(méi)忍住大笑，也沒(méi)忍住大哭。
多年以后，當(dāng)行刑隊(duì)準(zhǔn)備好扣動(dòng)扳機(jī)時(shí)，留戀之情隨著晨霧散去，取而代之的是強(qiáng)烈的好奇感。這種無(wú)價(jià)的閱讀體驗(yàn)，真的是要等待足夠的孤獨(dú)的呀。
《霍亂時(shí)期的愛(ài)情》
馬爾克斯
1985年
算是我認(rèn)為愛(ài)情故事中，最好的愛(ài)情故事。在所有愛(ài)過(guò)的人里，愛(ài)情看起來(lái)，果然就是一件不值一提的荒唐事啊。
對(duì)了，馬爾克斯的作品如果和他的自傳《活著為了講述》一起讀會(huì)有一種魔幻感，分不清現(xiàn)實(shí)與虛構(gòu)。
《1Q84》三部曲
村上春樹(shù)
2009年
這是村上為了致敬《1984》的著作，建議讀完這2本書(shū)。
最后分享一下村上春樹(shù)的5部散文集，今年加起來(lái)總共讀了村上的10本書(shū)，大多偏向于散文集非小說(shuō)，都是我今年初夏在希臘生活時(shí)偷閑所讀的。我喜歡從側(cè)面去了解一個(gè)作家，就好像是在讀拼拼湊湊的傳記一般，窺見(jiàn)這位了不起的作家的生活是怎么樣的，他都在想些什么，他是如何工作的，如何生活的，越是了解，越是喜歡不已。
《雨天，炎天》
2008年
記錄村上前往希臘阿索斯，在修道院的經(jīng)歷。
希臘土耳其游記。
《大蘿卜和難挑的鱷梨》
2014年
隨筆，與海豹接濕吻太可愛(ài)了。
《遠(yuǎn)方的鼓聲》
1986年到1989年的旅居游記
旅居了一年來(lái)的我，還稱(chēng)自己為數(shù)字游民，在讀村上春樹(shù)的游記時(shí)才發(fā)現(xiàn)，人家早在30多年前就這樣生活了。
后來(lái)我南下游玩愛(ài)琴海的島嶼，碰到了村上描述他曾住過(guò)的島上的貓咪們。
“一天早上睜眼醒來(lái)，驀然側(cè)耳傾聽(tīng)，遠(yuǎn)處傳來(lái)鼓聲。鼓聲從很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方、從很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的時(shí)間傳來(lái)，微乎其微。聽(tīng)著聽(tīng)著，我無(wú)論如何都要踏上漫長(zhǎng)的旅途�！�
《無(wú)比蕪雜的心緒》
出道35年來(lái)的雜文合集
聊了音樂(lè)，聊了寫(xiě)作，聊了翻譯，聊了生活。
《我的職業(yè)是小說(shuō)家》
2015年
窺探村上的創(chuàng)作方法與思路，是一種無(wú)盡的享受。
結(jié)語(yǔ) | Final Thoughts
不得不承認(rèn)的是，2018-2019年這100來(lái)本書(shū)大多數(shù)處于興趣階段的入門(mén)級(jí)書(shū)籍，如果是以獲取知識(shí)打造清晰的思考能力為目標(biāo)而閱讀的話(huà)，并獲得獨(dú)立思考的能力，那么閱讀是分有境界的。我這些年來(lái)任憑興趣拿起就讀的這240多本書(shū)，事實(shí)上只是將我領(lǐng)了個(gè)入門(mén)而已，好了，亂讀快讀并熱愛(ài)閱讀的第一步完成來(lái)，這種散亂閱讀的習(xí)慣將在2020年有所重大改變。
隨機(jī)性思想家塔勒布就曾警示：“我們炫耀讀過(guò)的書(shū)，而忘記了那些未讀過(guò)的書(shū)”，讀書(shū)正是在增長(zhǎng)知識(shí)的同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的無(wú)知，因?yàn)樽x過(guò)書(shū)目的數(shù)量而沾沾自喜的人，從書(shū)本里其實(shí)沒(méi)有學(xué)到太多。
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