《簡式減肥食譜》為你提供看一眼就會的食譜，從經(jīng)典菜肴到美味的低卡路里正餐，另外還有很多新穎的理念。本書的健康食譜旨在讓食品和營養(yǎng)專家?guī)湍鷾p肥。如果你的目標是降低體重，塑造身材，那么它就是你不得不看的一本書！利用這些食譜，你肯定會甩掉體重，身材無比棒。抓住今天。在這本書中，你會學(xué)到：?健康膳食常識?黑豆的功效與食譜?燕麥的功效與食譜?鱷梨的功效與食譜?，以及其他有用的信息！
朱利安?奧維諾是作家、企業(yè)家和職業(yè)研究人員。朱利安喜愛烹飪，他將大部分業(yè)余時間都花在開發(fā)時令特色并將其納入菜譜的事業(yè)上。他會把他的知識傳承下去，關(guān)注細節(jié)，保證菜肴的最優(yōu)質(zhì)量。
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