作品介紹

養(yǎng)生天然飲品一本全

作者：楊紅雙福主編整理日期：2017-05-02 11:24:56

本書(shū)精選100多道養(yǎng)生天然飲品，包括豆?jié){、五谷汁、米漿、米糊、蔬果汁、酸奶、花草茶、果醋。按照飲品種類(lèi)分類(lèi)，內(nèi)容全面，品種豐富，便于查找。每道飲品都介紹其養(yǎng)生功，根據(jù)功效，對(duì)癥養(yǎng)生，讓你吃得明白、吃得健康。除此之外，還精選與飲品食材相關(guān)的、易學(xué)有效的偏方。書(shū)的最后是外食時(shí)點(diǎn)飲品全攻略、聰明人養(yǎng)生守則、自制養(yǎng)生飲品配餐方案等特別指導(dǎo)，讓讀者學(xué)會(huì)更全面的養(yǎng)生。

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