我的細(xì)胞病理專業(yè)讓我明白，生病都是咎由自取。
是我們置自己的細(xì)胞於死地，讓身體沒(méi)有機(jī)會(huì)復(fù)原。
罹癌後，我開(kāi)始自我反省，改變了飲食、作息、運(yùn)動(dòng)與對(duì)生死的看法，
朝對(duì)的方向堅(jiān)持下去，至今已和我的癌細(xì)胞和平相處超過(guò)40年。
如果有人因?yàn)榭戳诉@本書(shū)，而刻意開(kāi)始經(jīng)營(yíng)健康，生活品質(zhì)日漸改善，
我和已過(guò)世的丈夫慶榮，都會(huì)非常高興。
換句話說(shuō)，如果這本書(shū)能夠利益更多的大眾，將是我懷念他最好的方式。
作者簡(jiǎn)介
臺(tái)大醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系畢業(yè)，赴加拿大進(jìn)修，就讀研究所第三年時(shí)罹患淋巴癌。返回臺(tái)灣後，曾任教臺(tái)大醫(yī)學(xué)院及擔(dān)任臺(tái)大醫(yī)院病理科醫(yī)師，專業(yè)是細(xì)胞病理�，F(xiàn)為李豐病理中心負(fù)責(zé)人。
當(dāng)年為她治療的醫(yī)師，有人已過(guò)世了，李豐卻還活得很健康。若問(wèn)為什麼，可能的答案是：她現(xiàn)在每天的生活都很「尊重細(xì)胞」。
她每天清晨四點(diǎn)起床做運(yùn)動(dòng)，包括拍打、拉筋、做瑜伽與舉啞鈴等。之後是靜坐、吃早餐，然後出門(mén)上班；週末時(shí)，則會(huì)出門(mén)爬山。每天晚上八點(diǎn)多，李豐已開(kāi)始靜坐，準(zhǔn)備九點(diǎn)多睡覺(jué)。
她的飲食清淡，以五穀雜糧加蔬菜為主；時(shí)時(shí)保持心情愉快、常懷感恩心，最愛(ài)哈哈大笑，也常帶著病人一起笑出健康。她最大的健康目標(biāo)，就是「臨終無(wú)障礙，走得自在」。
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