這是一個(gè)平凡的女人寫(xiě)的一本關(guān)于平凡生活的書(shū)這是一本倡導(dǎo)在平凡生活中，感受生活之美的書(shū)，不過(guò)它的涉獵范圍更廣，從經(jīng)典電影中、從經(jīng)典的書(shū)籍中，以及平常的生活中的點(diǎn)滴感悟來(lái)闡釋與美有關(guān)、與不慌不忙地生活有關(guān)的內(nèi)容。學(xué)會(huì)理解不同，學(xué)會(huì)在生活中做自己想要的那個(gè)自己，這也是在有意識(shí)地倡導(dǎo)的一種精神行為，女人借由這些不同于自己生活的書(shū)籍和電影來(lái)成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活的途徑。
作者簡(jiǎn)介：
五瓣花
《西藏旅游》雜志執(zhí)行主編，重慶女子悅讀會(huì)發(fā)起人。愛(ài)生活，愛(ài)寫(xiě)作。一直相信我們都是有羽翼之人，當(dāng)我們的翅膀扇動(dòng)在同樣的頻率上，我們能在文字中看見(jiàn)彼此。出版有《婆媳的美好關(guān)系》。
微信公眾平臺(tái)：這淡而有味的生活（huaziyuan128）
目錄：
前言_8
一讓生活再沉靜一點(diǎn)
1.玩一輩子可以嗎？_14
2.每個(gè)月許下一個(gè)小小心愿_22
3.孩兒們的味道_26
4.讓沉靜再迷人一點(diǎn)_34
5.這生活多么值得厚待_39
6.在我心底住著個(gè)野孩子_42
7.我想做個(gè)手藝人_48
8.無(wú)事此靜坐_52
9.安靜，是修復(fù)漏洞的過(guò)程_57
10.讓人長(zhǎng)情的那些人和那些事_60
11.回歸日常之味_63
12.從傷口里長(zhǎng)出的翅膀，閃閃發(fā)光_68
前言_8
一讓生活再沉靜一點(diǎn)
1.玩一輩子可以嗎？_14
2.每個(gè)月許下一個(gè)小小心愿_22
3.孩兒們的味道_26
4.讓沉靜再迷人一點(diǎn)_34
5.這生活多么值得厚待_39
6.在我心底住著個(gè)野孩子_42
7.我想做個(gè)手藝人_48
8.無(wú)事此靜坐_52
9.安靜，是修復(fù)漏洞的過(guò)程_57
10.讓人長(zhǎng)情的那些人和那些事_60
11.回歸日常之味_63
12.從傷口里長(zhǎng)出的翅膀，閃閃發(fā)光_68
二花兒和裙子和好天氣
1.花都開(kāi)好了，你還在等什么？_72
2.瑣碎日子，花樣花開(kāi)_75
3.除非靈魂拍手作歌_78
4.女人要生活也要自由_87
5.文藝女中年_92
6.將沉睡的生活喚醒_95
7.我的羽翼便是文字，借由它散發(fā)微微光芒_98
8.花兒和裙子和好天氣_102
9.奔跑，是離地一厘米的飛翔_105
10.生活里的驚喜，來(lái)源于踏實(shí)的熱愛(ài)_109
11.尋找自己的瓦爾登湖_112
三我們一起走過(guò)的好日子
1.廚房里，女人沒(méi)有虛擲的光陰_118
2.愿所有的閨蜜都白頭到老_123
3.跟著波西米亞園丁去狂歡_127
4.我們一起，不慌不忙地生活_132
5.愛(ài)美食方知生活熱氣騰騰_140
6.飛起來(lái)的人生更有趣_144
7.不是誰(shuí)都能做那個(gè)不尋常的人_151
8.一輩子的兄弟伙_158
9.這讓人熱淚盈眶的日子_164
10.一朵花，看到自己開(kāi)放的模樣_169
11.我們一起走過(guò)的日子_173
四西藏的風(fēng)花雪月
1.磁器口的老光陰_178
2.城口：不一樣的年味_185
3.萬(wàn)物靜默如謎_189
4.西藏記憶一：市井西藏_195
5.西藏記憶二：拉薩，讓女人相遇_198
6.西藏記憶三：還沒(méi)離開(kāi)，開(kāi)始懷念_202
7.西藏記憶四：索布溶洞：聽(tīng)到心靈的朝圣_208
8.西藏記憶五：西藏的風(fēng)花雪月_214
前言我想描述的是這么一種生活，一種緩慢的，近似手工的；一種看似輕描淡寫(xiě)，隨時(shí)可能被忽視的；一種并不那么熱烈，很漫不經(jīng)心的，一種很簡(jiǎn)單、很樸素的生活。
這樣的生活存在嗎？
年齡越大，“向心力”越來(lái)越重，自轉(zhuǎn)的空間越來(lái)越大，并不是因?yàn)橥饷娴氖澜绮粔蚓柿�，相反是因�(yàn)橥饷娴氖澜缣^(guò)精彩，我更喜歡窩在家里享受一種安靜的，沒(méi)有喧囂的，沒(méi)有選擇的，看似不動(dòng)腦子的生活。
不是你想的那樣，年齡大了，不喜歡精彩了，相反，我正是想向原來(lái)那個(gè)無(wú)精打采的生活做一次精彩的背叛。
越來(lái)越看重成為一個(gè)真正的人，成為自己想要成為的那個(gè)人。而不是別人希望的那種人，不是主流價(jià)值觀里“培養(yǎng)”出的那種人。活到四十歲，竟然越來(lái)越叛逆，這種“叛逆”，不為別的，只想讓自己成為自己。
年少時(shí)，怕父母失望，努力成績(jī)好，努力做一個(gè)讓父母不失望的女兒，拼命地含著淚水，像蝸牛一樣背著重重的殼用一張張卷子麻醉自己，但最終也沒(méi)能換來(lái)可喜的成績(jī)；年輕時(shí)我想描述的是這么一種生活，一種緩慢的，近似手工的；一種看似輕描淡寫(xiě)，隨時(shí)可能被忽視的；一種并不那么熱烈，很漫不經(jīng)心的，一種很簡(jiǎn)單、很樸素的生活。
這樣的生活存在嗎？
年齡越大，“向心力”越來(lái)越重，自轉(zhuǎn)的空間越來(lái)越大，并不是因?yàn)橥饷娴氖澜绮粔蚓柿耍喾词且驗(yàn)橥饷娴氖澜缣^(guò)精彩，我更喜歡窩在家里享受一種安靜的，沒(méi)有喧囂的，沒(méi)有選擇的，看似不動(dòng)腦子的生活。
不是你想的那樣，年齡大了，不喜歡精彩了，相反，我正是想向原來(lái)那個(gè)無(wú)精打采的生活做一次精彩的背叛。
越來(lái)越看重成為一個(gè)真正的人，成為自己想要成為的那個(gè)人。而不是別人希望的那種人，不是主流價(jià)值觀里“培養(yǎng)”出的那種人�；畹剿氖畾q，竟然越來(lái)越叛逆，這種“叛逆”，不為別的，只想讓自己成為自己。
年少時(shí)，怕父母失望，努力成績(jī)好，努力做一個(gè)讓父母不失望的女兒，拼命地含著淚水，像蝸牛一樣背著重重的殼用一張張卷子麻醉自己，但最終也沒(méi)能換來(lái)可喜的成績(jī)；年輕時(shí)，以為成功就是有一官半職，竭盡所能讓家人、讓孩子過(guò)上好日子，住好房子有好車(chē)子，不讓孩子委曲，和別人比較時(shí)，不至于讓自己心酸到流淚。
為此，我容易比較，容易負(fù)累，容易負(fù)疚，容易不快樂(lè)。欣喜總是眨眼而過(guò)，那些長(zhǎng)長(zhǎng)的日子總是在近乎麻木的狀態(tài)中日復(fù)一日。我似乎品嘗不到生活帶來(lái)的那些蜜糖滋味，似乎沒(méi)有那么多的蜜可以品嘗，一天天向前，僅僅是必須向前而已。
聽(tīng)到別人的贊賞，也依然努力在做，盡量不讓別人失望，但從來(lái)沒(méi)有想過(guò)自己究竟想要怎么樣？
只是除了那些被推著走的白天，我依然保持了讀書(shū)和寫(xiě)字的習(xí)慣。那里有我的安寧，我視為草原一樣寬廣的天地，有海洋一樣寬闊的胸膛，它們能夠聆聽(tīng)我起伏的心跳，能夠容納我澎湃的心事。
永遠(yuǎn)記得那一天，當(dāng)朋友告訴我，可以進(jìn)入一家雜志社時(shí)，我那晚近乎狂喜的心情，那種像初戀一樣的忐忑興奮與不安至今難忘。
終日與文字相處的日子，就這樣來(lái)到了，可以大張旗鼓地看書(shū)、看雜志、寫(xiě)字；可以趁天氣好時(shí)，去公園曬太陽(yáng)，順便把選題會(huì)開(kāi)了；可以和一些比自己小很多的小朋友一起，分享一本書(shū)，分享一些情感，這樣的日子通通被我稱為好日子。
終于那個(gè)分裂的人，開(kāi)始合一了。
慢慢地知道了自己究竟想要怎樣的生活，慢慢地知道了自己究竟想要成為哪種人，慢慢地在生活中沒(méi)有了擰巴，沒(méi)有了屈就，沒(méi)有了迎合別人而讓自己八面玲瓏。
過(guò)越來(lái)越簡(jiǎn)單的生活，享受著越來(lái)越慢的時(shí)間，并非因?yàn)槁聛?lái)，成為不上進(jìn)的理由。
這些年看了很多淡而有趣的書(shū)，并沒(méi)有太多道理可講，他們近乎是些無(wú)用之書(shū)，沒(méi)有指導(dǎo)性，只是關(guān)乎吃、喝、花草、動(dòng)物；這些年也看了些電影，有的淡得看不出更多的情節(jié)，可是我卻看得津津有味；這些年也寫(xiě)了很多隨筆，關(guān)乎繪畫(huà)，關(guān)乎旅行，關(guān)乎像流水一樣不值一提，毫不波瀾壯闊的生活。
我慢慢從這些漫不經(jīng)心的文字和電影中，去找到自己想要的那種生活，然后充滿想象力地去繪制自己的生活，像簡(jiǎn)筆畫(huà)一樣，寥寥幾筆，卻絕對(duì)獨(dú)具慧心。
這樣的生活，帶著孩子的稚樸，但是頗有想象力。有想象力的生活，給自己插上了翅膀，而不是在地上爬行。
于是新的一年，我們將束之高閣的羊毛地毯拿出來(lái)鋪在了小茶幾的下面，不必等到最重要的日子才拿出來(lái)用，每個(gè)平凡的日子都值得慎重對(duì)待；小茶幾上鋪著我們從云南買(mǎi)回來(lái)的蠟染布，擺放上茶具茶臺(tái)，還有我們家六個(gè)小妞生活的花魚(yú)缸；陽(yáng)臺(tái)上的花花草草跟著我們很多年，每年，報(bào)春的紫荊花總是最先盛開(kāi)，推開(kāi)臥室窗戶一眼就能瞧見(jiàn)她在張揚(yáng)；兒子臥室的書(shū)架買(mǎi)了一個(gè)又一個(gè)，還有那些自制的書(shū)架擱板上擺的毛絨玩具，小男孩的玩具手槍都讓生活充滿活力；廚房里的鍋盆碗灶，每天黃昏和它們待在一起，為我制造了許多寫(xiě)作的靈感．．．．．．這就是我看似不值一提的生活。
在繪畫(huà)中，我知道了重復(fù)會(huì)造就一種不可捉摸的美。而當(dāng)我對(duì)生活充滿想象，也會(huì)讓日復(fù)一日的生活充滿魔力，一束花、一道光、一杯茶、一只小狗、一支筆、甚至一句話，都能成為喜悅的源頭；有時(shí)，不需要任何借口，也能保持內(nèi)心寧?kù)o。向內(nèi)看的日子，沒(méi)有了東張西望，也沒(méi)有了兵荒馬亂。
這樣的生活不需要刺激，不需驚天動(dòng)地，從日上竿頭到星子滿天，沒(méi)有大事發(fā)生就是好生活，我迷戀這樣的小生活。
而且，我牢牢地記著辛波斯卡的那句詩(shī)：沒(méi)有任何人的存在是尋常的。
我想做那個(gè)不尋常的人，那個(gè)笨拙而有趣的人，并且努力成為一個(gè)有意思的人。
我想記錄這樣的生活，還希望能仔細(xì)描繪出從那淡如水的日子里品出的甘甜。
在重慶，五瓣花和她領(lǐng)銜的讀書(shū)會(huì)的女友們，安閑、溫存、細(xì)致地生活和閱讀，淡而有味。我旁觀，為之喜悅。于我來(lái)說(shuō)，她們是一個(gè)美好的存在，五瓣花也常在她的文字里記錄下這些存在的美好，她的文字，有一種樸實(shí)家常的質(zhì)感，讓人感覺(jué)舒服。
——潔塵
每一種生活方式，都能找到熱愛(ài)的理由，這是我讀五瓣花新書(shū)時(shí)，時(shí)常想到的一句話。她有能力讓庸常的日子變得有滋有味，這是多么珍貴呵！
——寧遠(yuǎn)
五瓣花淡而有味的生活，這讓我想到一杯水，溫和，看似無(wú)味，但細(xì)細(xì)回甘。生活本來(lái)的樣貌不就該如此嗎，日出日落，晴耕雨讀。那些華麗的裝飾，或者是閃光的舞臺(tái)，終究是在重慶，五瓣花和她領(lǐng)銜的讀書(shū)會(huì)的女友們，安閑、溫存、細(xì)致地生活和閱讀，淡而有味。我旁觀，為之喜悅。于我來(lái)說(shuō)，她們是一個(gè)美好的存在，五瓣花也常在她的文字里記錄下這些存在的美好，她的文字，有一種樸實(shí)家常的質(zhì)感，讓人感覺(jué)舒服。
——潔塵
每一種生活方式，都能找到熱愛(ài)的理由，這是我讀五瓣花新書(shū)時(shí)，時(shí)常想到的一句話。她有能力讓庸常的日子變得有滋有味，這是多么珍貴呵！
——寧遠(yuǎn)
五瓣花淡而有味的生活，這讓我想到一杯水，溫和，看似無(wú)味，但細(xì)細(xì)回甘。生活本來(lái)的樣貌不就該如此嗎，日出日落，晴耕雨讀。那些華麗的裝飾，或者是閃光的舞臺(tái)，終究是刻意。在我看來(lái)，素樸而笨拙的東西，才是自然。
——程璧
每個(gè)月許下一個(gè)小小心愿
每個(gè)月都給自己一個(gè)小小心愿吧。
時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，愿望不用太大，小小的就好，不用拼盡全力去實(shí)現(xiàn)，不用上綱上線稱為目標(biāo)，就是柔軟的心愿，只要是你想要的，什么都可以。它可以是一件夢(mèng)想了很久有點(diǎn)小貴的衣服，它可以是一次獨(dú)自出門(mén)的旅行，它可以是悄悄地去種一株植物，它可以是去參加一場(chǎng)心儀的聚會(huì)，去看一場(chǎng)話劇，去觀一次畫(huà)展，去買(mǎi)下心儀已久的陶罐，也可以是與最好的閨蜜去拍一次蓄謀已久的合影……
人生沒(méi)有那么多時(shí)間可以等待，不要以為，總會(huì)有時(shí)間，總會(huì)有機(jī)會(huì)，總會(huì)有不錯(cuò)的安排。所有的安排都來(lái)自你自己，你究竟愿不愿意，想不想要，是否要去實(shí)現(xiàn)它？
七月，我有兩個(gè)小小心愿，都在慢慢實(shí)現(xiàn)。
七月，我在央咖啡做了一場(chǎng)閱讀分享會(huì)，來(lái)的朋友，或熟悉或陌生，或是朋友的朋友，可是見(jiàn)到她們都覺(jué)親切。很多人說(shuō)，現(xiàn)在中國(guó)人很少閱讀了，可是在這座城市森林中，還是有那么多愛(ài)讀書(shū)之人與我在這里相遇。
物以類(lèi)聚，人以群分，總是覺(jué)得氣質(zhì)相投的人，無(wú)論多遠(yuǎn)都會(huì)相聚。不是形式上的，地理意義上的相見(jiàn)，即便是微博、微信，或是QQ上的短暫交流，一些言語(yǔ)的互動(dòng)，你便可以找到同類(lèi)，我們就這樣有了神交。
一如與我在微博上神交已久的花漾壹，我一直不知她是哪位，最后在那天的閱讀分享會(huì)上，終于見(jiàn)到了她。真的和我心中的女子如此吻合，輕柔的、和善的、恬淡的，在文字中我們看見(jiàn)彼此，在生活中我們遇見(jiàn)彼此。她知道我喜歡“遠(yuǎn)遠(yuǎn)陽(yáng)光房”的衣服，她會(huì)去成都時(shí)代我去看一看，然后寫(xiě)條微博@我，于是我知道她替我去了，如此懂我。隔空之中有許多密密的細(xì)細(xì)的情緒在膨脹，那些情緒在生活中蔓延，是如此美好。
七月，我要與最好的閨蜜去拍一套閨蜜照，紀(jì)念我們的四十歲。從五月說(shuō)到七月，說(shuō)了好久，終于能夠在那個(gè)周末成行。兩個(gè)從十一歲開(kāi)始就認(rèn)識(shí)的小屁孩，經(jīng)過(guò)了那么多年，那么多年，依然手挽著手，依然是最好最知心的朋友，這是件多么值得高興的事。歲月滄桑，不管活得多么不易，相知的人，越來(lái)越懂得，越來(lái)越感恩，越來(lái)越站在一條線上。雖然我們的興趣愛(ài)好如此不同，但是毫不妨礙，三十年時(shí)間積累起來(lái)的那份懂得，歲月留給我們的不管是什么，積淀之后的友誼不是如火山般熱情，而是不管任何時(shí)候，你只要需要她，她隨時(shí)都在身旁的那種坦然與舒服。
人近中年，更加知道該珍惜的是什么。她生日時(shí)，我送她鮮花、手鐲；我喜歡的衣物，她也默默替我買(mǎi)下。收到禮物那一刻的驚喜、意外，以及又在情理之中的理所當(dāng)然，都讓一切變得美好。將寶貝戴在手上，穿在身上，放在包里，都是最溫暖的記憶！這樣的友誼像埋在地底下的老樹(shù)根一樣扎實(shí)，遒勁有力，深植于心，除了變得更加粗壯結(jié)實(shí)，從來(lái)不曾改變！真好！
七月，本該似火的山城，沒(méi)有迎來(lái)如期而至的燒烤模式，連天氣都變得溫婉起來(lái)。人心柔軟，一切都變得舒心可人。
這幾天，夜深寧?kù)o的時(shí)候，看山本耀司的《做衣服》，雖然自己從小都是個(gè)笨手笨腳之人，但對(duì)手工藝人總是會(huì)睜大眼睛昂著脖子仰望他們，在我心中他們就是那心靈手巧之人，讓人敬佩。其實(shí)對(duì)手工癡迷是因?yàn)閷?duì)手工藝人帶著手的溫度去制作一件物件的專(zhuān)注的欣賞，于是喜歡這樣旁觀，盡管知道自己天資太差，不便親手操作，但是旁觀與敬仰總是可以的。山本耀司說(shuō)“即使一根線，也要注入生命。服裝可能是人類(lèi)最后的一個(gè)手工藝文化。”也許山本先生表達(dá)出了我對(duì)手工藝人的最大敬意，每一根線，每一塊布料，每一片布料紋理都暗藏著生命，它們的參與，道出了服裝設(shè)計(jì)師隱匿暗合的思想。山本所做的衣服，在破壞時(shí)尚，只為做自己。
如何不值得尊重？
其實(shí)對(duì)生活的最大愛(ài)意，是在瑣碎的生活中，燃燒起綿長(zhǎng)的欣賞和關(guān)注。關(guān)注生活本身，關(guān)注自己如何活得更像一個(gè)人。
這世界很大，舞臺(tái)也很大，有句話說(shuō)：心有多大舞臺(tái)就有多大�？墒�，此時(shí)的自己，并不想舞臺(tái)綿長(zhǎng)無(wú)盡頭，只是想有一方小小的小小的地方，自己在上面的一個(gè)點(diǎn)上慢慢旋轉(zhuǎn)、舞蹈。于是想，每個(gè)月給自己許一個(gè)小小的心愿，然后悄悄地去實(shí)現(xiàn)它，讓它成為快速行進(jìn)的生活中的一個(gè)休止符。
蘇聯(lián)作家帕斯杰爾納克說(shuō)“描寫(xiě)春天的早晨很容易，誰(shuí)也不需要它，但想做一個(gè)像春天的早晨那么樸素、明朗而又意外的人，卻很難。”
我們不能要求歲月的秩序永遠(yuǎn)都是安穩(wěn)的，都是靜好的，但那些對(duì)平靜的向往卻可以深入骨子與血液，只要你愿，可以做像春天的早晨那樣明朗、清白的人。
于是每個(gè)月給自己許下一個(gè)小小心愿，然后默默地去實(shí)現(xiàn)它。心愿柔軟，實(shí)現(xiàn)起來(lái)就像吃巧克力，含在嘴里，越來(lái)越柔和，越來(lái)越甜蜜，直至融化成身體的一部分，享受那種美好的感覺(jué)，一天又一天，生活從此日日彌新，清新養(yǎng)眼起來(lái)
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