1.央視主持人徐君關(guān)于愛和生活態(tài)度的快樂感悟。
2.著名演員、《甄嬛傳》溫實(shí)初扮演者張曉龍，雙志精英會理事長、DGGROUP董事局主席 楊鑠今等人熱情推薦。
3.本書積極倡導(dǎo)“快樂生活”的理念，向讀者揭示了在多變的生活中獲得快樂的秘密，指引依然生活在焦慮中的女性讀者解開自身的困惑，滋養(yǎng)她們的心靈，幫助她們學(xué)會品味當(dāng)下、體會快樂，找尋屬于自己內(nèi)心的聲音。
本書簡介：
《唯有快樂不可辜負(fù)》是一本關(guān)于愛、快樂和生活態(tài)度的書，是央視主持人徐君的快樂感悟。才女“郡主”有著雋秀的文筆和豐厚的文學(xué)修養(yǎng)，讓人從文中看到一個真實(shí)、善良、熱愛生活、心向?qū)庫o的嫻靜女子。面對當(dāng)下女性距離快樂生活越來越遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)，作者通過自己的思考以及從日常生活中得到的感悟，通過一個個發(fā)生在她身上的真實(shí)故事，為生活在困惑焦慮中的女人指點(diǎn)迷津，告訴當(dāng)代女性快樂的真諦，女人最重要的是什么，以及如何看待婚姻與愛情。她用流暢的文筆、真摯的情感，與讀者分享“讓女人快樂一輩子的秘密”，并幫助她們找到并享受屬于自己的快樂生活。
作者簡介：
徐君，又名徐郡。中國傳媒大學(xué)2003級碩士研究生，現(xiàn)金融博士學(xué)位在讀。2004年11月進(jìn)入中央電視臺社教中心工作，現(xiàn)任《道德觀察》欄目主持人。曾經(jīng)發(fā)表多篇散文、小說；2012年出版圖書《推開幸福那扇門》。
目錄：
推薦序一：徐君·印象／001
推薦序二：不如守拙以清心／003
推薦序三：像公主一樣去愛，像女王一樣生活／006
推薦序四：把快樂當(dāng)信仰／011
第一輯都是美好的畫面
01每個不快樂的日子，都是對生命的辜負(fù)／003
02時間會把你帶到正確的人身邊／008
03被情所傷，但不要為情所困／014
04你若不離不棄，我必生死相依／019
05愛對了是情義，愛錯了是人生／024
06回憶起來都是美好的畫面／027
07如果不想他會怎么樣／031
08愛是恒久忍耐／034
09找一個好人，自己做一個好人／038
10詩和遠(yuǎn)方／042推薦序一：徐君·印象／001
推薦序二：不如守拙以清心／003
推薦序三：像公主一樣去愛，像女王一樣生活／006
推薦序四：把快樂當(dāng)信仰／011
第一輯都是美好的畫面
01每個不快樂的日子，都是對生命的辜負(fù)／003
02時間會把你帶到正確的人身邊／008
03被情所傷，但不要為情所困／014
04你若不離不棄，我必生死相依／019
05愛對了是情義，愛錯了是人生／024
06回憶起來都是美好的畫面／027
07如果不想他會怎么樣／031
08愛是恒久忍耐／034
09找一個好人，自己做一個好人／038
10詩和遠(yuǎn)方／042
11這輩子不是為別人而活／044
第二輯卻是無聲遣流年
01快樂做自己／049
02無法重來的一生／052
03多少苦換來一個甜／054
04假如我六十歲／058
05卻是無聲遣流年／063
06前攝行為：幸福的能力／067
07孤獨(dú)的人是可恥的／071
08上山去／077
09這輩子，不過是故地重游／080
10你只管善良，剩下的交給時間／085
11把功名心化為純粹心／088
12拿得起，放得下／090
13無論發(fā)生什么，這都是生活／093
14災(zāi)難想要告訴我們什么／097
15執(zhí)著是痛苦之源／100
16珍惜現(xiàn)在的一切，好好地活／102
17活著并參與一場狂歡／104
第三輯愿有歲月可回首
01洗手做羹湯，為心愛的人／109
02舌尖上的青春／113
03吃貨雜談／119
04孩子，謝謝你／123
05另一種愛情／128
06農(nóng)莊的一天／132
07兒童節(jié)最根本的意義／134
08女孩該如何富養(yǎng)？／143
09用今生還前世的債／146
10好好過日子，幸福一輩子／149
11捍衛(wèi)家庭的和睦／153
12想媽媽了／157
第四輯傾我一生一世念
01陌上花開緩緩歸／161
02文學(xué)女青年的傷／165
03傾我一生一世念／171
04保留欣賞海棠的心情／178
06清晨的一抹綠／182
07和青春有關(guān)的日子／186
08重返20歲／190
09女人如花／193
10學(xué)畫／198
11何必爭個什么主義／201
12修行的目的／206
13成功的道理／211
后記：簡單生活就是快樂／215
我和徐君是商學(xué)院的同學(xué)，在學(xué)校的時候，我們就叫她“郡主”，她
是我們公認(rèn)的大才女。
很高興看到她在這本書中分享著她的快樂。
讀到這些文字的時候，更能感受到她對快樂的追求和崇尚，也如我們一直感受到的她，面對任何生活和工作中的壓力總能自然化解，以從容、和氣的狀態(tài)示人。她和氣、有朝氣，再加上才氣，有這幾種“氣”集一身，想不快樂都不行。我一直都佩服她這點(diǎn)，曾經(jīng)想知道她用什么法子讓自己在高壓的生活狀態(tài)中處變不驚、從容應(yīng)對，看了這些文字才明白，這一切一定與她有著崇尚快樂的信念有關(guān)，把快樂當(dāng)信仰，自然就把壓力從體內(nèi)“凈化”了。
“郡主”在書中提到了采訪《甄嬛傳》編劇流瀲紫的事，寫成了《傾我一生一世念》一文。“郡主”說：“實(shí)在很愛甄嬛這個女人，她的聰慧、美貌、機(jī)敏、隱忍簡直成為我成長的教科書�！蔽以趧≈邪缪莸臏靥t(yī)也是深愛著甄嬛，愿意為她做任何事。劇中的甄嬛是美貌的、智慧的，但是隱忍更多、快樂就少了一些；而生活中的“郡主”則是快樂和真實(shí)的，完全不必羨慕甄嬛娘娘——那樣多累啊，還是快樂點(diǎn)兒的好。
曾有媒體問我，為什么能一直保養(yǎng)這么好？我回答說：“心態(tài)最重要”。很多人說保持一個良好的心態(tài)這種說法太官方了，但其實(shí)你心情好，自然就不會老；你天天郁悶，這也不舒服那也不舒服，你自然不會好。我經(jīng)常跟身邊的朋友說你干嘛整天這么郁悶，郁悶容易生病。我當(dāng)然是開玩笑，但如果要讓自己好，別懲罰自己，一定要讓自己快樂。你看，我們對快樂的理解是一樣的。
我們的工作和生活中總是遇到各種壓力，當(dāng)然要盡量想辦法去解決，把負(fù)面的屏蔽掉。每個人都會有不如意，我當(dāng)然也會有，可能也不比別人少。但我努力讓生活中的自己一臉陽光，我感恩生活。身邊的朋友說：“你怎么會這么快樂？”我說：“因?yàn)槲矣洃浟Σ缓�，總能把不好的事忘了�！?br/> 讀完“郡主”的文字，才明白原來大家的追求其實(shí)是一樣的。
“生活如此博大豐盛，我們應(yīng)該像個貪吃的孩童，面對一桌子美味佳肴，有一種深深的陶醉和幸福�！�
“每個不快樂的日子，都是對生命的辜負(fù)�！�
字里行間，“郡主”用清麗的語言闡釋愛、闡釋快樂，用悲憫和關(guān)切的情懷告訴我們：到底怎樣的一種活法，才能獲得真正的快樂？
我想，就如同“郡主”在書里表達(dá)的意思一樣：爭其必然，順其自然，簡簡單單，不慌不忙，就這樣快樂地活著。
著名演員、《甄嬛傳》溫實(shí)初扮演者張曉龍
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