作品介紹

進(jìn)擊的心智：優(yōu)化思維和明智行動(dòng)的心理學(xué)新知

作者：魏知超,王曉微整理日期：2021-11-19 12:16:29

　　本書(shū)的第一部分“掌控情緒”展示了心理學(xué)家在洞察情緒、調(diào)適情緒和如何獲取幸�？鞓�(lè)方面的全新洞見(jiàn)。在這里，你將讀到佛學(xué)與進(jìn)化心理學(xué)的交相輝映，讀到斯多葛哲學(xué)與分形數(shù)學(xué)在情緒調(diào)節(jié)中發(fā)揮的意外功效，讀到自尊教育與自強(qiáng)教育這兩種理念的針?shù)h相對(duì)。
　　本書(shū)的第二部分“優(yōu)化思維”匯集了一系列關(guān)于學(xué)習(xí)、思維與決策領(lǐng)域的新知與思考。在這里，你將讀到如何通過(guò)思維切換法增加思考的彈性，讀到理性思考的能力如何被守護(hù)或被傷害，讀到游戲和睡眠如何改善學(xué)習(xí)能力，讀到培養(yǎng)創(chuàng)新思維的公式。
　　在本書(shū)的第三部分“明智行動(dòng)”中，我們將了解關(guān)于改善意志力與社交行為表現(xiàn)的一系列科學(xué)新知。在這里，你將讀到提升社交表現(xiàn)的戰(zhàn)術(shù)與戰(zhàn)略，...

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