開啟大腦自動學(xué)習(xí)的模式，掌握人生倍速精進的方法。我們通常認為人的大腦跟身體一樣需要白天工作，晚上休息。但科學(xué)研究指出人的大腦其實是24小時連續(xù)運轉(zhuǎn)，從不間斷地進行思考和學(xué)習(xí)的。
心理學(xué)大師理查德·懷斯曼經(jīng)過多年實驗研究指出：睡覺時，人類的大腦會將我們在白天的所思、所感和所為自動分析、歸類并儲存，從而形成我們的認知結(jié)構(gòu)。如果我們能夠利用好大腦的這一特性，那么將提高我們的學(xué)習(xí)效率。理查德·懷斯曼在本書中致力于揭示如何讓大腦在睡眠時進入自動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，從而讓你的工作與生活永遠先人一步。
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