為了適應(yīng)環(huán)境，我們從小習(xí)得了許多思維模式，即使環(huán)境發(fā)生了變化，它們也會(huì)慣性地運(yùn)行，從而為當(dāng)下的我們帶來(lái)了許多苦惱，甚至影響了正常的生活。由于這些思維模式根深蒂固，因而很難識(shí)別；另外，也因?yàn)樗鼈兦ё税賾B(tài)，所以不可能靠單一技術(shù)解決。而《認(rèn)知治療技術(shù)：從業(yè)者指南》所羅列的100多項(xiàng)技術(shù)，正好可以應(yīng)對(duì)上述兩種困難。這些技術(shù)和策略既像一面面鏡子，鏡映著我們的思維困境，也像一把把不同型號(hào)的鏟子，試圖從不同角度撬動(dòng)著各種固有思維模式。無(wú)疑，這本書會(huì)成為咨詢師和治療師的得力助手和案頭書；不過(guò)更令人驚喜的是，我們發(fā)現(xiàn)即使是普通讀者也能輕松地閱讀它，更能受益于它！如果這本書可以盡其所能地服務(wù)更多讀者，那就再好不過(guò)了！
《認(rèn)知治療技術(shù)：從業(yè)者指南》是認(rèn)知治療技術(shù)和策略的大全，也是一本手把手的教學(xué)實(shí)踐手冊(cè)！作者萊希博士是一位臨床經(jīng)驗(yàn)豐富又博采眾家之長(zhǎng)的認(rèn)知治療師，他在《認(rèn)知治療技術(shù)：從業(yè)者指南》分門別類地記錄了認(rèn)知治療過(guò)程中所涉及的各種技術(shù)，還吸納了其他療法中的相關(guān)技術(shù)�！墩J(rèn)知治療技術(shù)：從業(yè)者指南》結(jié)構(gòu)清晰，如同辭典。每一項(xiàng)技術(shù)都先介紹理念，再描述使用方法，接著通過(guò)一段對(duì)話進(jìn)行咨詢實(shí)例展示，之后還會(huì)提出可能遇到的問(wèn)題或者進(jìn)行擴(kuò)展。*后，每個(gè)技術(shù)都呈現(xiàn)為一張工作表，附在章節(jié)末，讀者可以直接拿去使用。在《認(rèn)知治療技術(shù)：從業(yè)者指南》*后幾章，作者還完整地呈現(xiàn)了三個(gè)咨詢案例，讀者仿佛親臨三例高質(zhì)量的長(zhǎng)程臨床觀察，可以直觀地看到治療師是如何綜合運(yùn)用認(rèn)知治療技術(shù)進(jìn)行心理治療的。
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