作品介紹

失眠睡不著?這7本小書(shū)讓你擺脫焦灼,放松精神


作者:著名作家     整理日期:2023-02-24 17:43:56

  這7本輕松有趣的隨筆散文,讀來(lái)毫不費(fèi)力,看困了還能隨時(shí)放下睡覺(jué),特別適合鬧失眠的時(shí)候看。
  小編提示
  如果只有時(shí)間看一本,
  那推薦你看《歲朝清供》!
  這是 書(shū)單來(lái)了 的第 246 個(gè)書(shū)單
  主播 杜若
  ▼
  01《告訴我,你怎樣去生活》阿加莎·克里斯蒂 豆瓣評(píng)分:8.4(953人評(píng)價(jià)) 上海譯文出版社
  “偵探女王”的考古生活
  小編有話(huà)說(shuō)
  要知道,阿加莎不僅擅寫(xiě)犯罪,更是一個(gè)至情至性的生活情趣高手。本書(shū)講述的是她和丈夫在中東考古過(guò)程中的故事,筆調(diào)輕松幽默,令人忍俊不禁。
  三句話(huà)感受這本書(shū)
  1.愛(ài)他,就是對(duì)他的一切保有永遠(yuǎn)的好奇心,慢慢讀他。
  2.人可愛(ài)。多大年紀(jì)都是可愛(ài)的。
  3.對(duì)于女性而言,考古學(xué)家是最理想的丈夫人選,你年齡越大,他對(duì)于你越感興趣。
  02《歲朝清供》汪曾祺 豆瓣評(píng)分:9.1(2546人評(píng)價(jià)) 生活·讀書(shū)·新知三聯(lián)書(shū)店
  愛(ài)吃的人生活一定很有趣
  小編有話(huà)說(shuō)
  讀汪曾祺的文章總會(huì)發(fā)現(xiàn)各種有趣的事情,讀完心情也會(huì)變好,失眠帶來(lái)的焦躁感也會(huì)慢慢遠(yuǎn)離。
  三句話(huà)感受這本書(shū)
  1.許多東西吃不慣,吃吃,就吃出味兒來(lái)了。
  2.四圍山色臨窗秀,一夜溪聲入夢(mèng)清。
  3.語(yǔ)言的目的是使人一看就明白,一聽(tīng)就記住,語(yǔ)言的唯一標(biāo)準(zhǔn),是準(zhǔn)確。
  03《雅舍小品》梁實(shí)秋 豆瓣評(píng)分:8.6(2026人評(píng)價(jià)) 江蘇文藝出版社
  嬉笑怒罵皆成文章
  小編有話(huà)說(shuō)
  在看似平凡瑣碎的生活中,作者總能發(fā)現(xiàn)其中的樂(lè)趣,還不忘對(duì)此進(jìn)行探討。諧趣橫生的文字教你如何自遣,享受和面對(duì)生活。
  三句話(huà)感受這本書(shū)
  1.幾個(gè)人能像貓似的心無(wú)牽掛,吃時(shí)吃,睡時(shí)睡,而無(wú)閑事掛心頭?
  2.名士風(fēng)流,以為持螯把酒,便足了一生,甚至于酣飲無(wú)度,揚(yáng)言“死便埋我”。
  3.雪就是這樣的大公無(wú)私,妝點(diǎn)了美好的事物,也遮掩了一切的污穢,雖然不能遮掩太久。
  04《無(wú)比蕪雜的心緒》村上春樹(shù) 豆瓣評(píng)分:7.6(4136人評(píng)價(jià)) 南海出版公司
  完整了解村上春樹(shù)內(nèi)心的必讀之書(shū)
  小編有話(huà)說(shuō)
  這是一本生活化卻充滿(mǎn)誠(chéng)意的集子。在小編看來(lái),村上的雜文信息量夠大、語(yǔ)言風(fēng)趣,同時(shí)還有著他小說(shuō)般的氛圍,讀來(lái)是一種說(shuō)不出口的享受。
  三句話(huà)感受這本書(shū)
  1.在這個(gè)世界上,許多別離徑直就是永別,因?yàn)楫?dāng)時(shí)未能說(shuō)出來(lái)的話(huà),就將永遠(yuǎn)無(wú)處可說(shuō)。
  2.我寫(xiě)小說(shuō)的理由,歸根結(jié)底只有一個(gè),就是讓個(gè)人靈魂的尊嚴(yán)浮上水面,沐浴光照。
  3.世上所有的人終其一生,都在尋求某個(gè)寶貴的東西,但能找到的人不多;即使幸運(yùn)地找到了,那東西也大多受到致命的損傷;但是,我們必須繼續(xù)尋求,因?yàn)椴贿@么做,活著的意義就不復(fù)存在。
  05《枕草子》清少納言 豆瓣評(píng)分:8.4(3329人評(píng)價(jià)) 上海人民出版社
  一本可消長(zhǎng)夜的婉約之書(shū)
  小編有話(huà)說(shuō)
  本書(shū)記錄的是作者身為日本宮廷女官的生活日常,文字清淡而有意趣。放在枕邊,一段一段地看下去,用平和的心態(tài)感受文字,便會(huì)覺(jué)得生活中的讓人頭疼的壓力和煩擾悄然而散。
  三句話(huà)感受這本書(shū)
  1.春天是破曉的時(shí)候“最好”,漸漸發(fā)白的山頂,有點(diǎn)亮了起來(lái),紫色的云彩微細(xì)的橫在那里,這是很有意思的。
  2.同是一個(gè)人,沒(méi)有了感情,便簡(jiǎn)直覺(jué)得像別個(gè)人的樣子。
  3.洗頭,化妝,穿上浸滿(mǎn)香氣的衣裳,即使在沒(méi)人看見(jiàn)的地方,心中也十分快活。
  06《島嶼書(shū)》朱迪絲·莎蘭斯基 豆瓣評(píng)分:8.4(653人評(píng)價(jià)) 湖南文藝出版社
  手繪地圖和幻想文字的美妙結(jié)合
  小編有話(huà)說(shuō)
  50座島嶼演繹50個(gè)孤獨(dú)而瘋狂的世界,50個(gè)故事孤獨(dú)又迷人。夜深人靜的時(shí)候讀上一讀,放飛思緒,讓心靜下來(lái)。
  三句話(huà)感受這本書(shū)
  1.沒(méi)有什么比自我選擇的孤獨(dú)更能解放人了。
  2.天堂是島,地獄也是。
  3.偏遠(yuǎn)的島嶼本身就是一座監(jiān)獄。
  07《日本四季》張燕淳 豆瓣評(píng)分:8.4(2868人評(píng)價(jià)) 生活·讀書(shū)·新知三聯(lián)書(shū)店
  有趣的日本文化入門(mén)書(shū)
  小編有話(huà)說(shuō)
  用四季來(lái)介紹日本,把最淳樸和最真實(shí)的日本表現(xiàn)出來(lái),文化、語(yǔ)言、節(jié)氣、禮儀……看著看著便覺(jué)得有道陽(yáng)光灑到心間。
  三句話(huà)感受這本書(shū)
  1.四季是日本人的生活骨架,當(dāng)季當(dāng)月的花總是最好最盛大,惠子希望“花福鈴”帶給我們年年如這些花般的福氣。
  2.不是每個(gè)人都能一抹臉,就換出戲唱,往事全非, 必散的筵席后頭,仍有些散不盡的東西。
  3.別人在五月五那天,看的全是陽(yáng)剛,我卻意外地,見(jiàn)識(shí)了溫柔。





上一本:這5本讓人深思的成人繪本,一定不能錯(cuò)過(guò)! 下一本:一個(gè)人也要好好吃飯,這7本書(shū)讓你過(guò)得精致溫暖

作家文集

下載說(shuō)明
失眠睡不著?這7本小書(shū)讓你擺脫焦灼,放松精神的作者是著名作家,全書(shū)語(yǔ)言?xún)?yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書(shū)的同時(shí),購(gòu)買(mǎi)紙質(zhì)書(shū)。

更多好書(shū)