作品介紹

失眠睡不著?這7本小書讓你擺脫焦灼,放松精神


作者:著名作家     整理日期:2023-02-24 17:43:56

  這7本輕松有趣的隨筆散文,讀來毫不費力,看困了還能隨時放下睡覺,特別適合鬧失眠的時候看。
  小編提示
  如果只有時間看一本,
  那推薦你看《歲朝清供》!
  這是 書單來了 的第 246 個書單
  主播 杜若
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  01《告訴我,你怎樣去生活》阿加莎·克里斯蒂 豆瓣評分:8.4(953人評價) 上海譯文出版社
  “偵探女王”的考古生活
  小編有話說
  要知道,阿加莎不僅擅寫犯罪,更是一個至情至性的生活情趣高手。本書講述的是她和丈夫在中東考古過程中的故事,筆調(diào)輕松幽默,令人忍俊不禁。
  三句話感受這本書
  1.愛他,就是對他的一切保有永遠(yuǎn)的好奇心,慢慢讀他。
  2.人可愛。多大年紀(jì)都是可愛的。
  3.對于女性而言,考古學(xué)家是最理想的丈夫人選,你年齡越大,他對于你越感興趣。
  02《歲朝清供》汪曾祺 豆瓣評分:9.1(2546人評價) 生活·讀書·新知三聯(lián)書店
  愛吃的人生活一定很有趣
  小編有話說
  讀汪曾祺的文章總會發(fā)現(xiàn)各種有趣的事情,讀完心情也會變好,失眠帶來的焦躁感也會慢慢遠(yuǎn)離。
  三句話感受這本書
  1.許多東西吃不慣,吃吃,就吃出味兒來了。
  2.四圍山色臨窗秀,一夜溪聲入夢清。
  3.語言的目的是使人一看就明白,一聽就記住,語言的唯一標(biāo)準(zhǔn),是準(zhǔn)確。
  03《雅舍小品》梁實秋 豆瓣評分:8.6(2026人評價) 江蘇文藝出版社
  嬉笑怒罵皆成文章
  小編有話說
  在看似平凡瑣碎的生活中,作者總能發(fā)現(xiàn)其中的樂趣,還不忘對此進(jìn)行探討。諧趣橫生的文字教你如何自遣,享受和面對生活。
  三句話感受這本書
  1.幾個人能像貓似的心無牽掛,吃時吃,睡時睡,而無閑事掛心頭?
  2.名士風(fēng)流,以為持螯把酒,便足了一生,甚至于酣飲無度,揚言“死便埋我”。
  3.雪就是這樣的大公無私,妝點了美好的事物,也遮掩了一切的污穢,雖然不能遮掩太久。
  04《無比蕪雜的心緒》村上春樹 豆瓣評分:7.6(4136人評價) 南海出版公司
  完整了解村上春樹內(nèi)心的必讀之書
  小編有話說
  這是一本生活化卻充滿誠意的集子。在小編看來,村上的雜文信息量夠大、語言風(fēng)趣,同時還有著他小說般的氛圍,讀來是一種說不出口的享受。
  三句話感受這本書
  1.在這個世界上,許多別離徑直就是永別,因為當(dāng)時未能說出來的話,就將永遠(yuǎn)無處可說。
  2.我寫小說的理由,歸根結(jié)底只有一個,就是讓個人靈魂的尊嚴(yán)浮上水面,沐浴光照。
  3.世上所有的人終其一生,都在尋求某個寶貴的東西,但能找到的人不多;即使幸運地找到了,那東西也大多受到致命的損傷;但是,我們必須繼續(xù)尋求,因為不這么做,活著的意義就不復(fù)存在。
  05《枕草子》清少納言 豆瓣評分:8.4(3329人評價) 上海人民出版社
  一本可消長夜的婉約之書
  小編有話說
  本書記錄的是作者身為日本宮廷女官的生活日常,文字清淡而有意趣。放在枕邊,一段一段地看下去,用平和的心態(tài)感受文字,便會覺得生活中的讓人頭疼的壓力和煩擾悄然而散。
  三句話感受這本書
  1.春天是破曉的時候“最好”,漸漸發(fā)白的山頂,有點亮了起來,紫色的云彩微細(xì)的橫在那里,這是很有意思的。
  2.同是一個人,沒有了感情,便簡直覺得像別個人的樣子。
  3.洗頭,化妝,穿上浸滿香氣的衣裳,即使在沒人看見的地方,心中也十分快活。
  06《島嶼書》朱迪絲·莎蘭斯基 豆瓣評分:8.4(653人評價) 湖南文藝出版社
  手繪地圖和幻想文字的美妙結(jié)合
  小編有話說
  50座島嶼演繹50個孤獨而瘋狂的世界,50個故事孤獨又迷人。夜深人靜的時候讀上一讀,放飛思緒,讓心靜下來。
  三句話感受這本書
  1.沒有什么比自我選擇的孤獨更能解放人了。
  2.天堂是島,地獄也是。
  3.偏遠(yuǎn)的島嶼本身就是一座監(jiān)獄。
  07《日本四季》張燕淳 豆瓣評分:8.4(2868人評價) 生活·讀書·新知三聯(lián)書店
  有趣的日本文化入門書
  小編有話說
  用四季來介紹日本,把最淳樸和最真實的日本表現(xiàn)出來,文化、語言、節(jié)氣、禮儀……看著看著便覺得有道陽光灑到心間。
  三句話感受這本書
  1.四季是日本人的生活骨架,當(dāng)季當(dāng)月的花總是最好最盛大,惠子希望“花福鈴”帶給我們年年如這些花般的福氣。
  2.不是每個人都能一抹臉,就換出戲唱,往事全非, 必散的筵席后頭,仍有些散不盡的東西。
  3.別人在五月五那天,看的全是陽剛,我卻意外地,見識了溫柔。





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下載說明
失眠睡不著?這7本小書讓你擺脫焦灼,放松精神的作者是著名作家,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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