作者：姬央釋書
一、硬書
1、《社會(huì)心理學(xué)》
這本書以我們生活中經(jīng)常發(fā)生的事情為起點(diǎn)，通過(guò)解釋這些事情發(fā)生的原因，給出如何處理或避免這些事情方法，能夠讓我們游刃有余地處理任何問(wèn)題。
什么時(shí)候讀？
大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候
這本書是我大一的時(shí)候買的，但當(dāng)時(shí)因?yàn)樽约旱闹R(shí)儲(chǔ)備很淺，很多東西都讀不懂。大學(xué)畢業(yè)那會(huì)，因?yàn)榻?jīng)歷了一次考研，再拿起這本書時(shí)，對(duì)書中的知識(shí)有了比較深的理解
本書的地位
這本書由心理學(xué)家戴維·邁爾斯所著，作者是誰(shuí)可自行百度。這本書，是美國(guó)700多所大學(xué)和心理學(xué)院的心理學(xué)課程必備書目和主導(dǎo)教材
本書的情況
本書核心內(nèi)容共480頁(yè)左右，字?jǐn)?shù)100多萬(wàn)字，這本書建議慢慢讀，半個(gè)月時(shí)間即可讀完本書
這本書為我?guī)?lái)了什么
放下自尊，接受批評(píng)
在書中第二章，社會(huì)中的自我中講到了：如果良好的自我感覺(jué)是我們的目標(biāo)，我們就不會(huì)不把批評(píng)放在心上，我們將會(huì)更加傾向于去批評(píng)別人而不是對(duì)他們傾注感情，更加傾向于在壓力下追求成功而不僅僅是在行動(dòng)中獲得快樂(lè)。時(shí)間久了，如此尋求自尊并不能滿足我們對(duì)能力、人際關(guān)系和自主性的深層需求。對(duì)自我形象少些關(guān)注，多培養(yǎng)自己的才能和發(fā)展人際關(guān)系，因?yàn)檫@些最終會(huì)給你帶來(lái)更大的幸福感
避免把好的歸于自己，壞的推給別人
第二章，社會(huì)中的自我-自我服務(wù)偏見(jiàn)：通過(guò)了解自我服務(wù)偏見(jiàn)的來(lái)源，是我有勇氣去承擔(dān)自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，不管是在工作中，還是在生活中。
獨(dú)立思考的能力
在本書的第六章，從眾：通過(guò)了解為什么從眾，哪些因素可以預(yù)測(cè)從眾等，使我在每次發(fā)生熱點(diǎn)事件后，養(yǎng)成了去冷靜分析各方輿論的目的和成因。通過(guò)這2年的努力，形成了相對(duì)獨(dú)立的思考能力
說(shuō)服別人的能力
這個(gè)能力是在第七章中通過(guò)學(xué)習(xí)說(shuō)服的途徑、說(shuō)服的要素、如何抵制被說(shuō)服等理論學(xué)會(huì)的，雖然現(xiàn)在還不能很好地使用，但進(jìn)入職場(chǎng)的這一年半，能從一個(gè)職場(chǎng)新人，混跡成被一群人尊稱一聲“姬姐“，除了年齡，自我感覺(jué)這方面的能力還是占大多數(shù)的
化解沖突的能力
這是在本書的第十三章沖突與和解，對(duì)我處理和朋友、同事間的關(guān)系發(fā)揮了不可或缺的作用，通常我和別人鬧別扭，我會(huì)先鬧情緒，但經(jīng)過(guò)這本書和一些雞湯，現(xiàn)在每次和別人鬧矛盾，我會(huì)先分析為什么鬧矛盾？是誤解嗎？是競(jìng)爭(zhēng)？還是感覺(jué)到了不公平？或者是他處于困境中？通過(guò)這些的分析，來(lái)化解自己和別人的矛盾，確實(shí)要比鬧脾氣有用的多。
2、《水平思考》
這本書能夠讓我們了解“廣告人”思考問(wèn)題的方式，并能夠快速的拿來(lái)自己用。
什么時(shí)候讀？
當(dāng)你感覺(jué)好的想法都是別人想出來(lái)的時(shí)候，說(shuō)明到了讀這本書的時(shí)候了。這本書會(huì)讓你對(duì)生活、對(duì)工作有一種遇到的問(wèn)題有一種“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的感覺(jué)
本書的地位
作者愛(ài)德華·德博諾思維訓(xùn)練領(lǐng)域當(dāng)之無(wú)愧的領(lǐng)軍者，這本書也是麥當(dāng)勞、可口可樂(lè)、IBM、松下等全球著名企業(yè)管理者的思維必修數(shù)目
本書的情況
除去后面62個(gè)創(chuàng)新思考訓(xùn)練游戲，這本書文字部分也就130多頁(yè)，20多萬(wàn)字，建議這本書在一個(gè)禮拜以內(nèi)讀完，后面的小游戲，建議經(jīng)常練習(xí)
本書為我?guī)?lái)了什么
終于了解了廣告人說(shuō)的“放空”狀態(tài)是什么？
以前我以為“放空”就是不要去想，通過(guò)這本書我才發(fā)現(xiàn)自己的理解是不對(duì)的，真正的放空其實(shí)是腦子里裝著這個(gè)想法，然后去做任何想做的事情，而這每一件事情都會(huì)刺激靈感，去想出一個(gè)好的創(chuàng)意
學(xué)會(huì)了如何瞬間從邏輯思維跳到水平思維�。�！
這本書是這樣教我們的，處于邏輯思維的窠臼中不能解決問(wèn)題時(shí)，先找到問(wèn)題，接受這個(gè)問(wèn)題，千萬(wàn)不要拒絕。然后改變它。這個(gè)改變可以通過(guò)尋找他人的幫助、不斷的質(zhì)疑、承認(rèn)自己的錯(cuò)誤等來(lái)實(shí)現(xiàn)。
用不同的視角看問(wèn)題
書中后半部分是這么說(shuō)的，先要轉(zhuǎn)移問(wèn)題的焦點(diǎn)，不要急于對(duì)問(wèn)題進(jìn)行分類，要強(qiáng)迫自己用不同尋常的方式看待事物，如顛倒事物的關(guān)系。
福利：如何產(chǎn)生新創(chuàng)意
1. 沒(méi)有目的地隨意的玩耍（玩耍能讓各種創(chuàng)意自動(dòng)浮現(xiàn)，從而衍生出進(jìn)一步的想法）
2. 嘗試頭腦風(fēng)暴
3. 挑選并關(guān)注任何引起你關(guān)注的事物
4. 打破不同思緒的限制，讓其相互作用
5. 接受任何來(lái)源的信息
6. 從不同角度看待事物
3、《一本小小的紅色寫作書》
這是一本救命書，真的是一句一句教你如何寫好6中結(jié)構(gòu)的文章。而且對(duì)于文章的語(yǔ)法的掌握，這本書真的是一顆“救命丸”，作者通過(guò)每一節(jié)的習(xí)題練習(xí)，像高中語(yǔ)文卷子里的語(yǔ)法題一樣，讓讀者做完后知道自己錯(cuò)在了哪里，該怎么改正。對(duì)于寫作時(shí)候邏輯混亂，語(yǔ)法不正確的小白，這本書簡(jiǎn)直就是救命的。
這是本書的目錄
以上兩張圖片是本書中講到的6大寫作結(jié)構(gòu)，這個(gè)作為職場(chǎng)小白，真的要很早就了解。
什么時(shí)候讀？
自己感覺(jué)自己寫的東西不能見(jiàn)人的時(shí)候，寫作邏輯一片混亂的時(shí)候
本書的地位
這本小書獲得過(guò)國(guó)際圖書獎(jiǎng)，總統(tǒng)圖書獎(jiǎng)，其中的20條原理，對(duì)于想要將文章的邏輯寫得清晰的人，尤為有用
本書的情況
這是一本翻譯成漢語(yǔ)的數(shù)據(jù)，但他的翻譯對(duì)漢語(yǔ)寫作也是很有用的。
這本書一共152頁(yè)，如果你在圖書館自修的話，下班后到閉館，2個(gè)晚上就能全部讀完并做完習(xí)題。
本書為我?guī)?lái)了什么
清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)
之前在暖石報(bào)的新媒體運(yùn)營(yíng)，涉及到寫作的作業(yè)，我講自己的文章提交上去后，被班主任給狠狠的批了一頓，那是我第一次意識(shí)到自己不會(huì)寫文章，之后班主任給我推薦了這本書，雖然現(xiàn)在我的寫作水平還是初級(jí)的，但這本書卻讓我的公號(hào)作業(yè)拿了7分的成績(jī)
以下是老師批改作業(yè)的截圖：
第一次寫文章，被老師批的直接沒(méi)有了動(dòng)筆的信心
雖然只有7分，但已經(jīng)是這個(gè)課程那段時(shí)間里第二個(gè)高分了，這本書真的是我的救命書
學(xué)會(huì)謀篇布局
寫文章的時(shí)候謀篇布局很重要，通過(guò)這本書的6大結(jié)構(gòu)，現(xiàn)在無(wú)論寫什么文章，我都會(huì)強(qiáng)迫自己先用上面的結(jié)構(gòu)去布局，然后再寫作
4.《金字塔原理》
作者芭芭拉·明托
適合人群
寫作沒(méi)有邏輯，思維邏輯混亂的人
推薦理由
如果你認(rèn)為我的本次推薦寫的比較有邏輯，那我想說(shuō)這完全是因?yàn)椤督鹱炙怼愤@本書中的知識(shí)；如果你嗤之以鼻，那只能說(shuō)明我還沒(méi)有學(xué)到這本書的精髓。
書中包含什么？
金字塔中的思想以3中方式相互關(guān)聯(lián)——向上、向下、橫向。
文章的思想必須符合以下規(guī)則：
（1）文章中任一層次上的思想必須是對(duì)下一層次思想的總結(jié)和概括。
（2）每組中的思想必須屬于同一邏輯，即每組中的思想都必須能夠用單一的名詞表示。
�。�3）每組中的思想必須按照邏輯順序組織，即必須有明確地理由說(shuō)明為什么把第二個(gè)思想放在第二位，而不是放在第一位或者第三位。
是不是一本好書
是
原因
這本書不僅用文字講透了文章的每個(gè)部分該怎么寫，還用具體的圖表為我們講解了每一個(gè)部分之間的邏輯，以及每個(gè)部分與上部分、下部分之間的關(guān)系。對(duì)于新手而言，在每次寫作時(shí)，找到適合自己的框架，按照框架列出提綱，就能寫出邏輯清晰的文章。
該怎么發(fā)揮這本好書的價(jià)值？
這本書分為理論篇和實(shí)踐篇。
按照《刻意練習(xí)》中所講，建議先看理論篇，將書中的知識(shí)消化到60%，再去看實(shí)踐篇，看的時(shí)候要上手去做里面的習(xí)題，做完后要及時(shí)訂正答案，找到錯(cuò)的。然后打開(kāi)理論篇，尋找自己出錯(cuò)的真正原因。
彩蛋
這本書，我已經(jīng)做了讀書筆記，筆記中已經(jīng)將理論篇中重要的內(nèi)容全部摘抄了下來(lái)。因?yàn)槲募^(guò)大（大概有40多頁(yè)，A4大小），無(wú)法再知乎中分享給大家，推薦大家到我的個(gè)人公眾號(hào)“姬央釋書”中，回復(fù)關(guān)鍵字，自行領(lǐng)取。
5.《刻意練習(xí)—如何從新手到大師》
作者：安德斯·艾利克森和羅伯特·普爾
適合人群
有夢(mèng)想，很勤奮，卻在成功的路上屢屢受挫的年輕人。
推薦理由
成為高手，是有方法的，它分為4步，如果能按照這4步走，即使不能成為高手，但絕對(duì)不會(huì)是菜鳥(niǎo)！
書中包含什么？
高手和新手之間最大的區(qū)別：不是能力，而是心理表征！
高手通過(guò)多年的練習(xí)，對(duì)行業(yè)內(nèi)可能遇到的各種局面，創(chuàng)建了高度復(fù)雜和精密的心理表征。這些心理表征使他能夠更快地作出決策，更快更有效地應(yīng)付。
是不是一本好書
是
原因
每一個(gè)想成功的普通人突破了一種思維定式，我們總認(rèn)為天才存在，真的存在嗎？天才不過(guò)是運(yùn)用了正確的方法罷了，這個(gè)方法就是刻意練習(xí)。
普通人學(xué)習(xí)技能的路徑：
找資料、找人指導(dǎo)→開(kāi)始學(xué)習(xí)，達(dá)到可接受的水平→不斷地重復(fù)，重復(fù)→將技能內(nèi)化為本能
高手學(xué)習(xí)技能的路徑：
辨別杰出人物，推測(cè)是什么讓他們?nèi)绱藘?yōu)秀→依據(jù)杰出人物成功的路徑，制定切實(shí)可行的計(jì)劃→專注練習(xí)→發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，不斷糾正→成為大師
發(fā)現(xiàn)普通人和高手之間學(xué)習(xí)上的區(qū)別了嗎？
我們普通人，在達(dá)到可接受水平后，開(kāi)始滿足，一旦滿足也就意味著你不再進(jìn)步。而高手努力復(fù)制杰出人物的成就，失敗了停下來(lái)思考原因。然后再去復(fù)制，失敗了在停下來(lái)，思考原因。如此反復(fù)，創(chuàng)建有效地心理表征。
該怎么發(fā)揮這本好書的價(jià)值？
運(yùn)用書中提到的刻意練習(xí)的4個(gè)步驟，即找到杰出人物→制定計(jì)劃→刻意練習(xí)→獲得反饋。假以時(shí)日，你也會(huì)成為大師。
提示
整本書的邏輯有些混亂，書中有大段跟蹤實(shí)驗(yàn)的文字，如果你是個(gè)愛(ài)讀書，也知道怎么讀書的，可以自己去讀這本書，然后總結(jié)出來(lái)里面的重要信息。提示哦：最重要、最有用的信息，在書的后半部分。
但如果你不愛(ài)讀書，也不用擔(dān)心，關(guān)注“姬央釋書”公眾號(hào)，我已經(jīng)將這本書中的重要知識(shí)全部摘抄了出來(lái)，通篇4400多字，有8分鐘即可讀完。而且我也在最后標(biāo)注了，通過(guò)刻意練習(xí)成為高手的方法，你可以直接拿去用哦！
6.《商君書》
作者：商鞅
適合人群
每一個(gè)想成為管理者的人，每一個(gè)內(nèi)心堅(jiān)守法治思想的人。
推薦理由
司馬遷說(shuō)商鞅是個(gè)刻薄之人，這本書會(huì)讓你看到不一樣的商鞅，他不是英雄，他只是法制的倡導(dǎo)者。他不刻薄，只是嚴(yán)苛。
如果你喜歡戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的法家思想，這本書是一個(gè)不錯(cuò)的開(kāi)始。它很薄，古文+翻譯共180頁(yè)，很適合讀。
書中包含什么？
秦國(guó)從一個(gè)小國(guó)，歷經(jīng)數(shù)載，輾轉(zhuǎn)成為一個(gè)東方大國(guó)，商鞅變法可以說(shuō)發(fā)揮著重要的作用。因?yàn)闅v史等原因，很多人認(rèn)為秦國(guó)的法制嚴(yán)苛，但嚴(yán)苛的真正目的是以刑去刑。因?yàn)榉ㄖ蔚膰?yán)苛，能夠禁止民眾犯法，是民眾最大的保障。表面上這種法制思想與儒家仁義相反，卻與德治殊途同歸。
除了法治思想，這本書還有一個(gè)值得看的點(diǎn)，就是為什么封建社會(huì)一直實(shí)行重農(nóng)抑商。
這本書的邏輯，也是很值得去探究一番的，里面的《農(nóng)戰(zhàn)》、《開(kāi)塞》等，運(yùn)用分析綜合、歸納演繹、首尾呼應(yīng)的結(jié)構(gòu)，比喻、排比、對(duì)比等修辭手法，單看這些，也可以說(shuō)是一篇上乘的文章。
這本書該怎么讀？
如果你讀不懂古文，可以直接讀譯文。讀的時(shí)候，要么直接讀完古文，要么直接讀完翻譯，不要一段的古文讀完后，讀翻譯，畢竟每一篇都很長(zhǎng)，估計(jì)等讀完結(jié)尾，開(kāi)頭講了什么已經(jīng)不記得了。
以下是我推薦的適合年輕人讀的15本好書，希望對(duì)你有用呦！
二、有趣的書1、《天才在左，瘋子在右》
這本書的寫作形式是訪談式，通過(guò)采訪精神病患者，書中的內(nèi)容是以對(duì)話的形式展開(kāi)的，看完后會(huì)讓你感覺(jué)到里面的每一個(gè)精神病患者都是天才，絕非瘋子，而且會(huì)讓人感覺(jué)到自己有多無(wú)知。
鑒于最近這本書處于風(fēng)口，所以請(qǐng)大家懷著批判的態(tài)度看待這本書，這本書是一本有趣的書，記著是有趣，有趣，有趣，那些企圖用特別專業(yè)的知識(shí)解讀本書內(nèi)容的智者，建議繞道，謝謝�。。�！
什么時(shí)候讀？
這本書建議周末的時(shí)候，一次性讀完，但不建議讀第二遍，真的會(huì)陷進(jìn)去
本書的地位
這是國(guó)內(nèi)第一本人性的精神病患談訪錄。內(nèi)容涉及生理學(xué)、心理學(xué)、佛學(xué)、宗教、量子物理、符號(hào)學(xué)以及瑪雅文明和預(yù)言等眾多領(lǐng)域。
本書的情況
本書258頁(yè)，約25萬(wàn)字，需要將近6小時(shí)的時(shí)間，大概是看6集《瑯琊榜》的時(shí)間
本書為我?guī)?lái)了什么？
因?yàn)檫@本書，我花了一個(gè)月讀了一遍《時(shí)間簡(jiǎn)史》，但沒(méi)有讀懂
開(kāi)始思考我們真的是正常人嗎？精神病患者真的不是正常人嗎？
堅(jiān)決不允許別人碰我的肩膀。書中說(shuō)如果有人碰你的肩膀，你要特別注意，因?yàn)樗锌赡苁窃谕的愕纳?br/> 試著去了解量子力學(xué)、坍縮、天文學(xué)等完全不是文科生該了解的專業(yè)的知識(shí)
2、《禪者的初心》
什么時(shí)候讀？
心煩意亂的時(shí)候，特別是浮躁到什么都不想做的時(shí)候，建議花費(fèi)一周時(shí)間慢慢讀
本書的地位
這是一本西方佛子人手一冊(cè)的禪宗入門書
本書的情況
本書220多頁(yè)，18萬(wàn)字
本書為我?guī)?lái)了什么
認(rèn)真做一件事情就是禪
這是我記得最清楚的一句話，這本書我是在每天上下班的地鐵上讀完的，讀完這本書的兩年內(nèi)，我從未失眠過(guò)，幾乎每天睡覺(jué)前都會(huì)想起這句話，現(xiàn)在養(yǎng)成每天11點(diǎn)上床，11:10分左右就可以進(jìn)入深度睡眠的習(xí)慣
3.《菜根譚》
作者：洪應(yīng)明
適合人群
最適合處在迷茫中的人，想提高情商的人。
推薦理由
當(dāng)你在最迷茫最焦躁的時(shí)候，是不是很煩躁。讀這本書給你的感覺(jué)就像當(dāng)你準(zhǔn)備要發(fā)火的時(shí)候，突然一陣清風(fēng)徐徐地拂過(guò)你的臉，那種清涼穿透你的每個(gè)毛孔，讓人瞬間安靜下來(lái)。
書中包含什么？
這是一本提高個(gè)人修養(yǎng)的書，一本平靜地看待人生百態(tài)的書，一本教人為人處世的書，更是一本使人奮發(fā)向上的書。
是不是一本好書
絕對(duì)的一本好書，聽(tīng)說(shuō)這是毛爺爺特別喜歡的一本書
《菜根譚》是一本儒家通俗讀物，卻包含儒、釋、道三家精髓，又以心學(xué)、禪學(xué)為核心，包含修身、齊家、治國(guó)、平天下的大道。如果你正處在迷茫期，這本書算得上燈塔；如果你正處在人生頂峰，這本書應(yīng)該是一碗冰水；
你可能經(jīng)常聽(tīng)到“寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，望天上云卷云舒。”這句話便出自《菜根譚》。這句話是一種態(tài)度，一種淡漠自然的豁達(dá)態(tài)度，在今天瞬息萬(wàn)變的快餐時(shí)代，這句話送給低頭匆匆行走的你。
如何發(fā)揮這本書的價(jià)值
這本書適合慢慢的讀，慢慢的品，最好是一邊讀，一邊想想自己的以前。在這個(gè)過(guò)程中，你會(huì)不斷糾正自己做的不好的地方。抱著一種反省自我的態(tài)度去讀這本書，當(dāng)讀完的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)脫胎換骨。
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