作者：姬央釋書
一、硬書
1、《社會心理學》
這本書以我們生活中經(jīng)常發(fā)生的事情為起點，通過解釋這些事情發(fā)生的原因，給出如何處理或避免這些事情方法，能夠讓我們游刃有余地處理任何問題。
什么時候讀？
大學剛畢業(yè)的時候
這本書是我大一的時候買的，但當時因為自己的知識儲備很淺，很多東西都讀不懂。大學畢業(yè)那會，因為經(jīng)歷了一次考研，再拿起這本書時，對書中的知識有了比較深的理解
本書的地位
這本書由心理學家戴維·邁爾斯所著，作者是誰可自行百度。這本書，是美國700多所大學和心理學院的心理學課程必備書目和主導教材
本書的情況
本書核心內(nèi)容共480頁左右，字數(shù)100多萬字，這本書建議慢慢讀，半個月時間即可讀完本書
這本書為我?guī)砹耸裁?br/> 放下自尊，接受批評
在書中第二章，社會中的自我中講到了：如果良好的自我感覺是我們的目標，我們就不會不把批評放在心上，我們將會更加傾向于去批評別人而不是對他們傾注感情，更加傾向于在壓力下追求成功而不僅僅是在行動中獲得快樂。時間久了，如此尋求自尊并不能滿足我們對能力、人際關(guān)系和自主性的深層需求。對自我形象少些關(guān)注，多培養(yǎng)自己的才能和發(fā)展人際關(guān)系，因為這些最終會給你帶來更大的幸福感
避免把好的歸于自己，壞的推給別人
第二章，社會中的自我-自我服務(wù)偏見：通過了解自我服務(wù)偏見的來源，是我有勇氣去承擔自己應(yīng)該承擔的責任，不管是在工作中，還是在生活中。
獨立思考的能力
在本書的第六章，從眾：通過了解為什么從眾，哪些因素可以預測從眾等，使我在每次發(fā)生熱點事件后，養(yǎng)成了去冷靜分析各方輿論的目的和成因。通過這2年的努力，形成了相對獨立的思考能力
說服別人的能力
這個能力是在第七章中通過學習說服的途徑、說服的要素、如何抵制被說服等理論學會的，雖然現(xiàn)在還不能很好地使用，但進入職場的這一年半，能從一個職場新人，混跡成被一群人尊稱一聲“姬姐“，除了年齡，自我感覺這方面的能力還是占大多數(shù)的
化解沖突的能力
這是在本書的第十三章沖突與和解，對我處理和朋友、同事間的關(guān)系發(fā)揮了不可或缺的作用，通常我和別人鬧別扭，我會先鬧情緒，但經(jīng)過這本書和一些雞湯，現(xiàn)在每次和別人鬧矛盾，我會先分析為什么鬧矛盾？是誤解嗎？是競爭？還是感覺到了不公平？或者是他處于困境中？通過這些的分析，來化解自己和別人的矛盾，確實要比鬧脾氣有用的多。
2、《水平思考》
這本書能夠讓我們了解“廣告人”思考問題的方式，并能夠快速的拿來自己用。
什么時候讀？
當你感覺好的想法都是別人想出來的時候，說明到了讀這本書的時候了。這本書會讓你對生活、對工作有一種遇到的問題有一種“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的感覺
本書的地位
作者愛德華·德博諾思維訓練領(lǐng)域當之無愧的領(lǐng)軍者，這本書也是麥當勞、可口可樂、IBM、松下等全球著名企業(yè)管理者的思維必修數(shù)目
本書的情況
除去后面62個創(chuàng)新思考訓練游戲，這本書文字部分也就130多頁，20多萬字，建議這本書在一個禮拜以內(nèi)讀完，后面的小游戲，建議經(jīng)常練習
本書為我?guī)砹耸裁?br/> 終于了解了廣告人說的“放空”狀態(tài)是什么？
以前我以為“放空”就是不要去想，通過這本書我才發(fā)現(xiàn)自己的理解是不對的，真正的放空其實是腦子里裝著這個想法，然后去做任何想做的事情，而這每一件事情都會刺激靈感，去想出一個好的創(chuàng)意
學會了如何瞬間從邏輯思維跳到水平思維�。�！
這本書是這樣教我們的，處于邏輯思維的窠臼中不能解決問題時，先找到問題，接受這個問題，千萬不要拒絕。然后改變它。這個改變可以通過尋找他人的幫助、不斷的質(zhì)疑、承認自己的錯誤等來實現(xiàn)。
用不同的視角看問題
書中后半部分是這么說的，先要轉(zhuǎn)移問題的焦點，不要急于對問題進行分類，要強迫自己用不同尋常的方式看待事物，如顛倒事物的關(guān)系。
福利：如何產(chǎn)生新創(chuàng)意
1. 沒有目的地隨意的玩耍（玩耍能讓各種創(chuàng)意自動浮現(xiàn)，從而衍生出進一步的想法）
2. 嘗試頭腦風暴
3. 挑選并關(guān)注任何引起你關(guān)注的事物
4. 打破不同思緒的限制，讓其相互作用
5. 接受任何來源的信息
6. 從不同角度看待事物
3、《一本小小的紅色寫作書》
這是一本救命書，真的是一句一句教你如何寫好6中結(jié)構(gòu)的文章。而且對于文章的語法的掌握，這本書真的是一顆“救命丸”，作者通過每一節(jié)的習題練習，像高中語文卷子里的語法題一樣，讓讀者做完后知道自己錯在了哪里，該怎么改正。對于寫作時候邏輯混亂，語法不正確的小白，這本書簡直就是救命的。
這是本書的目錄
以上兩張圖片是本書中講到的6大寫作結(jié)構(gòu)，這個作為職場小白，真的要很早就了解。
什么時候讀？
自己感覺自己寫的東西不能見人的時候，寫作邏輯一片混亂的時候
本書的地位
這本小書獲得過國際圖書獎，總統(tǒng)圖書獎，其中的20條原理，對于想要將文章的邏輯寫得清晰的人，尤為有用
本書的情況
這是一本翻譯成漢語的數(shù)據(jù)，但他的翻譯對漢語寫作也是很有用的。
這本書一共152頁，如果你在圖書館自修的話，下班后到閉館，2個晚上就能全部讀完并做完習題。
本書為我?guī)砹耸裁?br/> 清晰地表達自己的觀點
之前在暖石報的新媒體運營，涉及到寫作的作業(yè)，我講自己的文章提交上去后，被班主任給狠狠的批了一頓，那是我第一次意識到自己不會寫文章，之后班主任給我推薦了這本書，雖然現(xiàn)在我的寫作水平還是初級的，但這本書卻讓我的公號作業(yè)拿了7分的成績
以下是老師批改作業(yè)的截圖：
第一次寫文章，被老師批的直接沒有了動筆的信心
雖然只有7分，但已經(jīng)是這個課程那段時間里第二個高分了，這本書真的是我的救命書
學會謀篇布局
寫文章的時候謀篇布局很重要，通過這本書的6大結(jié)構(gòu)，現(xiàn)在無論寫什么文章，我都會強迫自己先用上面的結(jié)構(gòu)去布局，然后再寫作
4.《金字塔原理》
作者芭芭拉·明托
適合人群
寫作沒有邏輯，思維邏輯混亂的人
推薦理由
如果你認為我的本次推薦寫的比較有邏輯，那我想說這完全是因為《金字塔原理》這本書中的知識；如果你嗤之以鼻，那只能說明我還沒有學到這本書的精髓。
書中包含什么？
金字塔中的思想以3中方式相互關(guān)聯(lián)——向上、向下、橫向。
文章的思想必須符合以下規(guī)則：
�。�1）文章中任一層次上的思想必須是對下一層次思想的總結(jié)和概括。
�。�2）每組中的思想必須屬于同一邏輯，即每組中的思想都必須能夠用單一的名詞表示。
�。�3）每組中的思想必須按照邏輯順序組織，即必須有明確地理由說明為什么把第二個思想放在第二位，而不是放在第一位或者第三位。
是不是一本好書
是
原因
這本書不僅用文字講透了文章的每個部分該怎么寫，還用具體的圖表為我們講解了每一個部分之間的邏輯，以及每個部分與上部分、下部分之間的關(guān)系。對于新手而言，在每次寫作時，找到適合自己的框架，按照框架列出提綱，就能寫出邏輯清晰的文章。
該怎么發(fā)揮這本好書的價值？
這本書分為理論篇和實踐篇。
按照《刻意練習》中所講，建議先看理論篇，將書中的知識消化到60%，再去看實踐篇，看的時候要上手去做里面的習題，做完后要及時訂正答案，找到錯的。然后打開理論篇，尋找自己出錯的真正原因。
彩蛋
這本書，我已經(jīng)做了讀書筆記，筆記中已經(jīng)將理論篇中重要的內(nèi)容全部摘抄了下來。因為文件過大（大概有40多頁，A4大小），無法再知乎中分享給大家，推薦大家到我的個人公眾號“姬央釋書”中，回復關(guān)鍵字，自行領(lǐng)取。
5.《刻意練習—如何從新手到大師》
作者：安德斯·艾利克森和羅伯特·普爾
適合人群
有夢想，很勤奮，卻在成功的路上屢屢受挫的年輕人。
推薦理由
成為高手，是有方法的，它分為4步，如果能按照這4步走，即使不能成為高手，但絕對不會是菜鳥！
書中包含什么？
高手和新手之間最大的區(qū)別：不是能力，而是心理表征！
高手通過多年的練習，對行業(yè)內(nèi)可能遇到的各種局面，創(chuàng)建了高度復雜和精密的心理表征。這些心理表征使他能夠更快地作出決策，更快更有效地應(yīng)付。
是不是一本好書
是
原因
每一個想成功的普通人突破了一種思維定式，我們總認為天才存在，真的存在嗎？天才不過是運用了正確的方法罷了，這個方法就是刻意練習。
普通人學習技能的路徑：
找資料、找人指導→開始學習，達到可接受的水平→不斷地重復，重復→將技能內(nèi)化為本能
高手學習技能的路徑：
辨別杰出人物，推測是什么讓他們?nèi)绱藘?yōu)秀→依據(jù)杰出人物成功的路徑，制定切實可行的計劃→專注練習→發(fā)現(xiàn)錯誤，不斷糾正→成為大師
發(fā)現(xiàn)普通人和高手之間學習上的區(qū)別了嗎？
我們普通人，在達到可接受水平后，開始滿足，一旦滿足也就意味著你不再進步。而高手努力復制杰出人物的成就，失敗了停下來思考原因。然后再去復制，失敗了在停下來，思考原因。如此反復，創(chuàng)建有效地心理表征。
該怎么發(fā)揮這本好書的價值？
運用書中提到的刻意練習的4個步驟，即找到杰出人物→制定計劃→刻意練習→獲得反饋。假以時日，你也會成為大師。
提示
整本書的邏輯有些混亂，書中有大段跟蹤實驗的文字，如果你是個愛讀書，也知道怎么讀書的，可以自己去讀這本書，然后總結(jié)出來里面的重要信息。提示哦：最重要、最有用的信息，在書的后半部分。
但如果你不愛讀書，也不用擔心，關(guān)注“姬央釋書”公眾號，我已經(jīng)將這本書中的重要知識全部摘抄了出來，通篇4400多字，有8分鐘即可讀完。而且我也在最后標注了，通過刻意練習成為高手的方法，你可以直接拿去用哦！
6.《商君書》
作者：商鞅
適合人群
每一個想成為管理者的人，每一個內(nèi)心堅守法治思想的人。
推薦理由
司馬遷說商鞅是個刻薄之人，這本書會讓你看到不一樣的商鞅，他不是英雄，他只是法制的倡導者。他不刻薄，只是嚴苛。
如果你喜歡戰(zhàn)國時期的法家思想，這本書是一個不錯的開始。它很薄，古文+翻譯共180頁，很適合讀。
書中包含什么？
秦國從一個小國，歷經(jīng)數(shù)載，輾轉(zhuǎn)成為一個東方大國，商鞅變法可以說發(fā)揮著重要的作用。因為歷史等原因，很多人認為秦國的法制嚴苛，但嚴苛的真正目的是以刑去刑。因為法治的嚴苛，能夠禁止民眾犯法，是民眾最大的保障。表面上這種法制思想與儒家仁義相反，卻與德治殊途同歸。
除了法治思想，這本書還有一個值得看的點，就是為什么封建社會一直實行重農(nóng)抑商。
這本書的邏輯，也是很值得去探究一番的，里面的《農(nóng)戰(zhàn)》、《開塞》等，運用分析綜合、歸納演繹、首尾呼應(yīng)的結(jié)構(gòu)，比喻、排比、對比等修辭手法，單看這些，也可以說是一篇上乘的文章。
這本書該怎么讀？
如果你讀不懂古文，可以直接讀譯文。讀的時候，要么直接讀完古文，要么直接讀完翻譯，不要一段的古文讀完后，讀翻譯，畢竟每一篇都很長，估計等讀完結(jié)尾，開頭講了什么已經(jīng)不記得了。
以下是我推薦的適合年輕人讀的15本好書，希望對你有用呦！
二、有趣的書1、《天才在左，瘋子在右》
這本書的寫作形式是訪談式，通過采訪精神病患者，書中的內(nèi)容是以對話的形式展開的，看完后會讓你感覺到里面的每一個精神病患者都是天才，絕非瘋子，而且會讓人感覺到自己有多無知。
鑒于最近這本書處于風口，所以請大家懷著批判的態(tài)度看待這本書，這本書是一本有趣的書，記著是有趣，有趣，有趣，那些企圖用特別專業(yè)的知識解讀本書內(nèi)容的智者，建議繞道，謝謝�。。�！
什么時候讀？
這本書建議周末的時候，一次性讀完，但不建議讀第二遍，真的會陷進去
本書的地位
這是國內(nèi)第一本人性的精神病患談訪錄。內(nèi)容涉及生理學、心理學、佛學、宗教、量子物理、符號學以及瑪雅文明和預言等眾多領(lǐng)域。
本書的情況
本書258頁，約25萬字，需要將近6小時的時間，大概是看6集《瑯琊榜》的時間
本書為我?guī)砹耸裁矗?br/> 因為這本書，我花了一個月讀了一遍《時間簡史》，但沒有讀懂
開始思考我們真的是正常人嗎？精神病患者真的不是正常人嗎？
堅決不允許別人碰我的肩膀。書中說如果有人碰你的肩膀，你要特別注意，因為他有可能是在偷你的生命
試著去了解量子力學、坍縮、天文學等完全不是文科生該了解的專業(yè)的知識
2、《禪者的初心》
什么時候讀？
心煩意亂的時候，特別是浮躁到什么都不想做的時候，建議花費一周時間慢慢讀
本書的地位
這是一本西方佛子人手一冊的禪宗入門書
本書的情況
本書220多頁，18萬字
本書為我?guī)砹耸裁?br/> 認真做一件事情就是禪
這是我記得最清楚的一句話，這本書我是在每天上下班的地鐵上讀完的，讀完這本書的兩年內(nèi)，我從未失眠過，幾乎每天睡覺前都會想起這句話，現(xiàn)在養(yǎng)成每天11點上床，11:10分左右就可以進入深度睡眠的習慣
3.《菜根譚》
作者：洪應(yīng)明
適合人群
最適合處在迷茫中的人，想提高情商的人。
推薦理由
當你在最迷茫最焦躁的時候，是不是很煩躁。讀這本書給你的感覺就像當你準備要發(fā)火的時候，突然一陣清風徐徐地拂過你的臉，那種清涼穿透你的每個毛孔，讓人瞬間安靜下來。
書中包含什么？
這是一本提高個人修養(yǎng)的書，一本平靜地看待人生百態(tài)的書，一本教人為人處世的書，更是一本使人奮發(fā)向上的書。
是不是一本好書
絕對的一本好書，聽說這是毛爺爺特別喜歡的一本書
《菜根譚》是一本儒家通俗讀物，卻包含儒、釋、道三家精髓，又以心學、禪學為核心，包含修身、齊家、治國、平天下的大道。如果你正處在迷茫期，這本書算得上燈塔；如果你正處在人生頂峰，這本書應(yīng)該是一碗冰水；
你可能經(jīng)常聽到“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒�！边@句話便出自《菜根譚》。這句話是一種態(tài)度，一種淡漠自然的豁達態(tài)度，在今天瞬息萬變的快餐時代，這句話送給低頭匆匆行走的你。
如何發(fā)揮這本書的價值
這本書適合慢慢的讀，慢慢的品，最好是一邊讀，一邊想想自己的以前。在這個過程中，你會不斷糾正自己做的不好的地方。抱著一種反省自我的態(tài)度去讀這本書，當讀完的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)脫胎換骨。
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