作品介紹

時尚健身實務(wù)指導(dǎo)


作者:潘麗萍     整理日期:2022-01-23 11:46:56


  潘麗萍編著的《時尚健身實務(wù)指導(dǎo)》可以說是一本綜合時尚、新穎、活力、激情為一體的健身性書籍,是追求時尚的大眾施展個性、挑戰(zhàn)自我的良師益友。結(jié)合時下最流行的幾種健身方式,使在快節(jié)奏下生活的人可以時尚、健康地進(jìn)行健身。其中包括形體塑造、時尚健美操、瑜伽、體育舞蹈等健身項目,還包括了一些專業(yè)性的知識,比如健身必備的理論知識基礎(chǔ)、健身對營養(yǎng)的需求、健身的保健知識儲備等,對在健身過程中產(chǎn)生的疑惑做出正確的解答,使大眾掌握一套更為完善的時尚健身理論體系。





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下載說明
時尚健身實務(wù)指導(dǎo)的作者是潘麗萍,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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