作品介紹

男士靚湯


作者:秦艷芬,鐘洪教     整理日期:2022-01-23 11:42:19


  本書為健康好滋味湯系列叢書之一,主要是針對男士朋友而編寫的。該書除了指導(dǎo)男士如何根據(jù)不同體質(zhì)去選擇靚湯材料外,還介紹了湯料的處理方法和靚湯的煲法。本湯譜取材簡單,制作方便,療效相宜,湯味可口,是男士日常保健的好幫手。
  本書針對男士煙酒過多,應(yīng)酬疲勞,胃熱肝火,腎虛腰痛,濕毒痔瘡,須發(fā)早白等問題,根據(jù)南方氣候水土多熱多濕,男士體質(zhì)多熱多實(shí)的特點(diǎn),選取常見的蔬果、禽畜、中藥材作為煲湯的原材料,編制出具有清煙潤肺、止咳化痰,清熱解毒、消暑祛濕,通便消痔、降脂減肥,清肝護(hù)肝、醒酒解酒,滋陰降火、生津潤燥,益氣養(yǎng)血、健睥和胃,強(qiáng)筋壯骨、美須黑發(fā),固腎益精、滋養(yǎng)生機(jī),減壓提神、消除疲勞等作用,適合男士飲用的靚湯共86款,每款湯譜均列明材料、制法、效用、食療貼士,并附上煲湯材料的彩色圖譜以供參照。本書除了指導(dǎo)男士如何根據(jù)不同體質(zhì)去選擇靚湯材料外,還介紹了湯料的處理方法和靚湯的煲法。本湯譜取材簡單,制作方便,療效相宜,湯味可口,是男士日常保健的好幫手。

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