本書介紹了一些經(jīng)典粥湯的保健藥方，內(nèi)容包括補益粥湯，祛病粥湯，保健粥湯，常用養(yǎng)生中藥。補益粥湯分別介紹了五臟虛損及氣、血、陰、陽虛弱時可選用的粥湯方；祛病粥湯介紹了患常見病時可服用的粥湯方。這些保健粥湯方中有方劑的組成及功效，也有制作與服用的具體方法，還交待了宜忌事項，具有很強(qiáng)的實用性。
本書是作者通過多年的潛心研究，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上，收集了大量的食療養(yǎng)生經(jīng)典名方，并結(jié)合自己臨床實踐經(jīng)驗編匯而成。內(nèi)容包括補益粥湯，祛病粥湯，保健粥湯，常用養(yǎng)生中藥。補益粥湯分別介紹了五臟虛損及氣、血、陰、陽虛弱時可選用的粥湯方；祛病粥湯介紹了患常見病時可服用的粥湯方。這些保健粥湯方中有方劑的組成及功效，也有制作與服用的具體方法，還交待了宜忌事項。本書內(nèi)容簡潔、通俗易懂，可操作性強(qiáng)，可供醫(yī)務(wù)人員，中醫(yī)藥保健愛好者及家庭養(yǎng)生保健使用和參者。
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