作品介紹

活力美人12招

作者：沈燁,郭琳整理日期：2021-12-03 11:53:18

　　你知道睡眠的奧妙嗎？迅速進(jìn)入熟睡狀態(tài)，是擁有美麗肌膚的秘訣。你被肩酸、便秘、畏冷所困擾嗎？簡(jiǎn)單的按摩加上體操，讓你迅速揮別這些煩惱。你因?yàn)樽约骸傲闶巢浑x嘴”而有小小負(fù)罪感嗎？吃什么、怎么吃、吃多少零食，才是健康苗條的關(guān)鍵。你是否忽略了一些小細(xì)節(jié)，讓你在扮靚過(guò)程上不夠完美？從手指尖、腳后跟做起，你一定會(huì)美得無(wú)懈可擊。……本書(shū)全面調(diào)整你的起居習(xí)慣、飲食習(xí)慣、生活細(xì)節(jié)，三管齊下，讓你順利完成你的“美麗計(jì)劃”。

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