節(jié)氣醫(yī)囑——正安中醫(yī)館的醫(yī)師傳授了一些日常、實用的囑托，作為每個節(jié)氣的健康養(yǎng)生醫(yī)囑。
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范氏當(dāng)運——正安中醫(yī)館的醫(yī)師講授，通過簡單的操作使身心舒順。
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起居有�！墓�(jié)氣引導(dǎo)坐功圖，按季節(jié)練功，以吐納坐功為主，以引導(dǎo)為輔，深合“天人合一”之理。
飲食有節(jié)——由養(yǎng)生達人傾情分享時令美味，以時尚的態(tài)度向傳統(tǒng)的嚴謹致敬。
養(yǎng)生妙招——一日一叮嚀，按圖操作，輕松趕走小病痛。
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