《養(yǎng)胃三杯茶你會喝嗎?》有一部分內容是進行中醫(yī)理論知識方面的闡述，告訴讀者為什么喝茶能夠養(yǎng)胃。不過大量篇幅內容都是在介紹實戰(zhàn)操作經驗，告訴大家如何以茶療法治愈胃病。比如，《養(yǎng)胃三杯茶你會喝嗎?》中說道：山楂蜜茶可治脾胃虛弱，陳皮茶可治脾胃虛寒，山神萊陳茶可治胃痛，雙冬茶可治嘴唇干裂，綠梅茶可治胃脹氣，玳玳姜片茶可治嘔吐，烏梅芡實茶可治腹瀉等�？梢哉f，很多腸胃疾病都可以從書中找到適合的茶飲。另外，《養(yǎng)胃三杯茶你會喝嗎?》還從不同人群、不同季節(jié)、不同體質等角度講述了茶的喝法，使讀者真正掌握科學飲茶的方法。
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