要知道氣血是生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。生命在于運(yùn)動(dòng)，新陳代謝是運(yùn)動(dòng)的基本方式。在人體新陳代謝的過(guò)程中，會(huì)不斷地產(chǎn)生代謝產(chǎn)物，即體內(nèi)的濁氣、濁血、大小便等。經(jīng)常刮痧，及時(shí)地吐故納新，讓體內(nèi)環(huán)境和血液清潔，氣血通暢，可以為臟腑提供良好的內(nèi)環(huán)境和營(yíng)養(yǎng)，保障健康。刮痧調(diào)理氣血，促進(jìn)新陳代謝，為臟腑提供營(yíng)養(yǎng)而保健延年。刮痧保健優(yōu)選的優(yōu)勢(shì)是在保健的同時(shí)，還能較早地發(fā)現(xiàn)疾病的蛛絲馬跡，在疾病還沒(méi)有形成時(shí)，將其消滅在萌芽之中；對(duì)已經(jīng)發(fā)生疾病的患者，能增強(qiáng)其機(jī)體自身的康復(fù)機(jī)能。 閱讀本書你能發(fā)現(xiàn)中醫(yī)保健思維的精妙，讀懂自己身體的語(yǔ)言，更能從中找到很適合自己的養(yǎng)五臟、調(diào)體質(zhì)的刮拭方法！
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