作品介紹

向老天爺要健康：24節(jié)氣養(yǎng)生大法

作者：迷羅整理日期：2021-08-14 17:58:13

秋冬時(shí)節(jié)，天氣由熱轉(zhuǎn)冷，氣候也由潮濕轉(zhuǎn)為干燥。在這個(gè)轉(zhuǎn)變過(guò)程中，我們需要特別養(yǎng)護(hù)哪些部位？秋冬飲食有哪些宜忌？秋冬進(jìn)補(bǔ)什么時(shí)候開始為宜？在迷羅編著的《向老天爺要健康（24節(jié)氣養(yǎng)生大法秋冬篇）》書中，作者結(jié)合中醫(yī)、瑜伽和秋冬時(shí)節(jié)的節(jié)氣特性來(lái)談秋冬養(yǎng)生事宜，方法簡(jiǎn)單高效，事半功倍，老少成宜。
　　《向老天爺要健康（24節(jié)氣養(yǎng)生大法秋冬篇）》以元瑜伽創(chuàng)始人、有名養(yǎng)生專家迷羅在騰訊微講堂所作同名講座為基礎(chǔ)，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)錄音和作者補(bǔ)充整理潤(rùn)色而成，是一本匯集經(jīng)絡(luò)、瑜伽、食療的三合一健康養(yǎng)生手冊(cè)，內(nèi)容比視頻更豐富、更全面。本書是系列書第二冊(cè)。

→ 向老天爺要健康：24節(jié)氣養(yǎng)生大法下載地址 ←

上一本：得了腰椎間盤突出癥怎么辦

下一本：少林八段錦

作家文集

☆ 豆豆作品集	☆ 林清玄作品集	☆ 江河作品集
☆ 李碧華作品集	☆ 林海音作品集	☆ 馬原作品集
☆ 高曉聲作品集	☆ 蔣子龍作品集	☆ 劉紹棠作品集
☆ 周立波作品集	☆ 亦舒作品集	☆ 閆紅作品集
☆ 祝勇作品集	☆ 周曉楓作品集	☆ 石一楓作品集
☆ 張廣天作品集	☆ 蔣藍(lán)作品集	☆ 李亞偉作品集
☆ 王小波作品集	☆ 木心作品集	☆ 魯迅作品集
☆ 葉圣陶作品集	☆ 張愛玲作品集	☆ 沈從文作品集
☆ 老舍作品集	☆ 巴金作品集	☆ 曹禺作品集
☆ 錢鐘書作品集	☆ 汪曾祺作品集	☆ 徐志摩作品集

向老天爺要健康 ：24節(jié)氣養(yǎng)生大法

向老天爺要健康：24節(jié)氣養(yǎng)生大法