作品介紹

一天一個(gè)動(dòng)作

作者：(韓)李基成;史倩譯整理日期：2021-08-14 17:54:57

《一天一個(gè)動(dòng)作 7天輕松瘦腿》介紹了火爆韓國(guó)的7天減肥法，作者李基成以此訓(xùn)練方法開(kāi)設(shè)的7日減肥訓(xùn)練營(yíng)幫助數(shù)量眾多的有減肥需求的人重塑了腿部線條。針對(duì)難減的腿部，一天只需重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，以7天為一個(gè)周期，讓堅(jiān)持減肥沒(méi)有難，卻能達(dá)到意想不到的減肥效果。

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