作品介紹

50天減50斤減肥達人張長青陪你健康瘦下來

作者：張長青整理日期：2021-08-14 17:49:39

《50天減50斤：減肥達人張長青陪你健康瘦下來》是一本實用靠譜的減肥書，讓你實現(xiàn)吃著就能瘦，玩著就塑形！
　　全書包括：張長青的減肥操分解圖、50天打卡表、每日激勵語錄、每日減肥知識點、定制瘦身錦囊、減肥成功后的注意要點等。作者張長青曾經(jīng)是胖人，所以他更理解胖人，現(xiàn)在他把自己的減肥經(jīng)驗毫無保留地送給你，陪你度過這不長不短的50天，遇見更加閃閃發(fā)光的自己。
　　逆襲人生，從現(xiàn)在開始！
　　

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