作品介紹

圖解八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)


作者:《國(guó)醫(yī)絕學(xué)健康館》編委會(huì)     整理日期:2017-08-06 12:48:08


  中國(guó)的養(yǎng)生原則講究“閑心”與“勞形”即精神要悠閑,形體要運(yùn)動(dòng)。而國(guó)術(shù)修煉的目的也是通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)放松精神,進(jìn)而達(dá)到身心和諧的完美境界。國(guó)術(shù)可以強(qiáng)身健體,調(diào)五臟,端正身形,還可防治生殖系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的多種疾病。





上一本:人意山光走寧海:作家眼中的寧海及國(guó)家登山健身步道 下一本:經(jīng)典川菜教室

作家文集

下載說(shuō)明
圖解八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)的作者是《國(guó)醫(yī)絕學(xué)健康館》編委會(huì),全書語(yǔ)言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購(gòu)買紙質(zhì)書。

更多好書