作品介紹

果蔬養(yǎng)生10堂課：做堿性健康人

作者：何鳳娣編著整理日期：2017-08-06 12:44:19

　　科學(xué)研究顯示，體質(zhì)酸化會(huì)導(dǎo)致一系列的亞健康癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致各種慢性疾病和癌癥。所以，要想改變或避免體質(zhì)酸化，維護(hù)身體健康，就一定要做好排酸維堿的身體保健工作，把體質(zhì)維持在弱堿性狀態(tài)。最簡(jiǎn)單的排酸維堿方法就是利用各種常見果蔬進(jìn)行調(diào)節(jié)。在《果蔬養(yǎng)生10堂課：做堿性健康人》中，我們提出了很多健康的新觀點(diǎn)，介紹了各種簡(jiǎn)單易行的果蔬加堿方法，果蔬加堿DIY的過程也極富情趣。這是一本非常值得大眾進(jìn)行自我保健的健康養(yǎng)生書。

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