健康不僅僅是一個人的事兒，更是全家、乃至一個家族的事兒，因為這是我們中華民族的一個傳統(tǒng)美德，我們的社會關(guān)系充滿了親情和愛心，這也是構(gòu)建和諧社會的基礎(chǔ)，因此我們編著了此書，就是希望人人健康，家家快樂！你健康，全家快樂。顧名思義，你的健康在牽動著全家人的心。想想，如果說工作是為了全家人的生活的話，那么健康就是為了全家人的快樂了，因此做好養(yǎng)生保健對于你、對于全家人有多么重要！不要把健康理解為自己的事兒，更不要把快樂理解為不愁吃不愁穿或發(fā)大財中彩票的無憂無慮和狂喜。要是把健康和快樂聯(lián)系起來，可以說……
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