作品介紹

吃對了少生病

作者：姚怡主編整理日期：2017-05-02 11:46:40

飲食是身體健康的基礎(chǔ)，吃對吃好對現(xiàn)代人來說尤其重要�！冻詫α松偕　窞槟榻B常見食物的營養(yǎng)功效、人群宜忌、搭配宜忌、烹調(diào)宜忌，并結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生知識，為您介紹一日三餐該如何吃、24節(jié)氣的飲食宜忌、不同體質(zhì)者的飲食宜忌及多種慢性病的飲食宜忌等，讓您吃得更加健康、科學(xué)、合理。

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