作品介紹

人生健康枕邊書全集

作者：趙紅瑾整理日期：2017-05-02 11:44:37

本書針對現(xiàn)代人保健養(yǎng)生的迫切需求，集中提供了營養(yǎng)、運動、心理、生活習(xí)慣等方面的健康知識、從營養(yǎng)健康、運動健康、心理健康幾個角度全面介紹了生活中應(yīng)當注意的健康細節(jié)。通過本書，你可以輕松把握自己的健康狀況，提高健康素質(zhì)，消除自身存在的健康隱患。舉手之勞，讓健康常伴左右。

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