作品介紹

健身房百問


作者:劉令姝     整理日期:2017-05-02 11:43:13

《健身房百問:專業(yè)教練帶你走進健身房》共分為七個部分,內容包括:健身營養(yǎng)篇、運動生理常識篇、形體訓練篇、有氧操篇、力量訓練篇、街舞篇和瑜伽篇。閱讀《健身房百問:專業(yè)教練帶你走進健身房》,助你在健身房內事半功倍。





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下載說明
健身房百問的作者是劉令姝,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質書。

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