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作品介紹
一味中藥養(yǎng)出健康
作者:采薇 整理日期:2017-05-02 11:37:25
你知道嗎?薏米、山藥、百合、綠豆……這些耳融目染、可能每天都在吃的食物也是中藥。吃對了,對你的健康有益;吃得不合適,反而會損害健康。那么,如何利用日常生活、飲食中常見的藥食兩用中藥維護健康呢?請看《一味中藥?養(yǎng)出健康》。本書介紹了生活中常用的82種藥食兩用中藥,這些中藥有的是雜糧,有的是蔬菜,有的是水果,有的是調料,有的是菌藻,每一種中藥介紹其選材、功效、應用和具體的藥膳,貼近生活,非常實用,適合對中藥保健感興趣的讀者參閱。
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下載說明
一味中藥養(yǎng)出健康的作者是采薇,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質書。
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