做好準(zhǔn)備了嗎？讓我們一起來運動，學(xué)會健康生活，保持年輕心態(tài)，以一顆年輕積極的心去面對我們的豬頭老板，面對從早忙到晚的工作，面對一切不太好收拾的局面，沒關(guān)系的，這就是生活。從現(xiàn)在起，就不要暗自傷感年華老去，也不要為自己臉上的皺紋唉聲嘆氣，更沒必要因身心疲憊而怪罪自己的年齡。讓我們一起培養(yǎng)50個好習(xí)慣，并且堅持下去，融入到生活中，相信，不久的將來，我們會讓愛人發(fā)出驚訝的贊美。50個好習(xí)慣，聽起來蠻多，但是卻簡單易行，貼近生活。在開始這段年輕教程之前，讓我們給自己一個忠告，那就是：主導(dǎo)我們小宇宙的，是年輕的心態(tài)，所以，我們一定要讓自己有一顆年輕快樂的心。
Let's go，開始年輕之旅。
作者：張芙蓉
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