《養(yǎng)肝食譜》是家庭健康調(diào)養(yǎng)食譜叢書之一！要想身體健康，必先注意調(diào)養(yǎng)，肝的著重方法與食療：肝血充足則各臟腑器官組織得以滋養(yǎng)。肝血虛少，可能出現(xiàn)兩目干澀、視物昏花、肢體麻木等癥狀。所以，肝的著重保健應(yīng)該以保持肝的疏泄功能正常和肝血充足為主要原則！
《養(yǎng)肝食譜》精選了近百種養(yǎng)肝護肝食譜的做法。你能在短時間內(nèi)享用美味的養(yǎng)肝護肝菜肴。既有大眾熟悉的傳統(tǒng)菜式，也有名廚新近的創(chuàng)新品種，營養(yǎng)豐富，讓你享受美味的同時擁有鍵康的體魄。制作方法簡單，科學(xué)實用，一學(xué)就會。
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