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作品介紹
小小動作也健康
作者：雪花 整理日期：2017-04-07 12:02:13
小動作，小運動，大智慧，大健康。
《小小動作也健康》一書，全書共分為8章，起居時的小動作，日常健身小動作，辦公室里的小動作，睡前的小動作，忙里偷閑小動作，減肥塑身小動作，防治疾病小動作，兩性健康小動作，內(nèi)容幾乎涵蓋了運動健身的方方面面，只要你按本書所說的方法堅持鍛煉，就一定能夠取得良好的健康效果。
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下載說明
小小動作也健康的作者是雪花，全書語言優(yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持，建議在閱讀電子書的同時，購買紙質(zhì)書。
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