健康、永葆年輕是每一個人的愿望和追求，可是衰老是一種自然現(xiàn)象，人們無法阻擋衰老的到來。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己臉上的皺紋越來越多時，當(dāng)你感覺自己走路和做事已明顯不如從前時……你是不是感覺自己老了？難道就這樣讓青春匆匆地流逝嗎？
我們的回答是“不”。
本書為介紹科學(xué)養(yǎng)生的科普圖書，書中詳細(xì)介紹121種養(yǎng)生方法，從心理、飲食、裝扮等多方面介紹如何能夠越活越年輕的妙招，文字通俗易懂，內(nèi)容簡單實(shí)用。
劉青 著
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