水是最好的藥，但仍須用之有方水與五臟有什么微妙的關(guān)系？一直喝水身體為什么還會干燥？一天到底該喝幾次水？水腫的病人該怎樣喝水？喝藥一定耍用白開水嗎？為什么男人比女人更要多飲水？水能載舟，亦能覆舟。對于我們身體的健康來說，水同樣具有這樣的重要意義。錯誤飲水，妨害健康；科學(xué)飲水才能防治百病。只有我們更深入地了解水的特性與作用，并適時適地適量地飲用，才能夠發(fā)揮出水的效，把吃小米的病喝回去！改善健康比水最快！當(dāng)你你身體不舒適，不妨喝一兩杯水試試，感受一下來自大然的神奇療效吧！
楊力，中國中醫(yī)科學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師，著名中醫(yī)學(xué)家，北京周易研究會會長、著名易經(jīng)學(xué)家。從事中醫(yī)研究45年，行醫(yī)長達40年之久，在中國中醫(yī)研究院研究生院主講《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《易經(jīng)》30年。美國國際醫(yī)藥大學(xué)博士生特聘博士生導(dǎo)師。從20世紀(jì)80年代起至今，其作品累及字數(shù)已達2500萬，其中中醫(yī)養(yǎng)生書籍已出版近50種，如《陰陽平衡、健康一生》、《楊力養(yǎng)生23講》、《易經(jīng)養(yǎng)生法》、《黃帝內(nèi)經(jīng)十二經(jīng)脈時間養(yǎng)生法》等。楊力教授的公益講座全國巡講已達千場，影響很大，深受老百姓喜愛，并多次在中央電視臺《百家講壇》以及北京衛(wèi)視、山東衛(wèi)視、福建衛(wèi)視、湖南衛(wèi)視等進行養(yǎng)生宣教。對中醫(yī)學(xué)做出了杰出貢獻。
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