我們的身體就像路邊的一棵樹，春生夏茂秋枯冬衰，生命的自然規(guī)律無法逆轉(zhuǎn)，我們能做的只是從頭到腳細(xì)心呵護(hù)，由內(nèi)到外精心保養(yǎng)，將疾病拒之門外，讓生命與健康一路同行。
生命本就充滿智慧，我們應(yīng)該懷著沉靜的心情去接近它、了解它、尊重它、順應(yīng)它、思考它，當(dāng)你與生命的本質(zhì)坦誠(chéng)相見，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來所有的問題都可以迎刃而解。
本書五大看點(diǎn)：
看點(diǎn)一：闡述中醫(yī)養(yǎng)生原理，從頭到腳系統(tǒng)探究人體自身的奧秘。
看點(diǎn)二：從頭到腳，運(yùn)用中醫(yī)理論解釋每個(gè)部位的獨(dú)特養(yǎng)護(hù)方法。
看點(diǎn)三：教你補(bǔ)氣血、護(hù)體溫、學(xué)好身體復(fù)原課，人生從此無憂。
看點(diǎn)四：教會(huì)你簡(jiǎn)單生活、快樂養(yǎng)生的方案，讓你一路步行到天年。
看點(diǎn)五：名人養(yǎng)生方案，以及長(zhǎng)壽老人養(yǎng)生心經(jīng)，讓你一生受益。
作者薛慧出身于五代中醫(yī)世家，其父為國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人保健醫(yī)生。傾心傳授二十年中醫(yī)養(yǎng)生心得，比肩曲黎敏教授的《從頭到腳說健康》，本書更加簡(jiǎn)單實(shí)用，圖文并茂，語言生動(dòng)，呈現(xiàn)綠色養(yǎng)生秘方，是潤(rùn)澤健康的中醫(yī)養(yǎng)生寶典。
懷敬仰之情領(lǐng)悟傳統(tǒng)文化的精深博大，以感恩之心體會(huì)身體系統(tǒng)的智慧靈動(dòng)。
薛慧，曾任解放軍某部主治醫(yī)師。出身于五代中醫(yī)世家，其父為賀龍?jiān)獛浀谋＝♂t(yī)生。就讀于山西中醫(yī)學(xué)院，從事中醫(yī)臨床工作二十余年，積累了大量中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)術(shù)精湛。曾任中華特色醫(yī)藥協(xié)會(huì)理事、全國(guó)高科技健康產(chǎn)業(yè)工作委員會(huì)專家委員、中國(guó)國(guó)際健康美容行業(yè)聯(lián)合會(huì)副秘書長(zhǎng)。多次接受北京電視臺(tái)《健康與生活》、《專家門診》、《金色時(shí)光》等欄目的采訪，并多次在全國(guó)全軍中醫(yī)學(xué)術(shù)研討會(huì)及泰國(guó)召開的國(guó)際掌紋醫(yī)學(xué)研討會(huì)上發(fā)表演講，其中醫(yī)養(yǎng)生觀點(diǎn)備受業(yè)內(nèi)專家推崇�，F(xiàn)任中醫(yī)養(yǎng)生研究院院長(zhǎng)、北京市菩提慧賓中醫(yī)養(yǎng)生研究院院長(zhǎng)。
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