《貝太廚房:最愛(ài)花草茶》內(nèi)容簡(jiǎn)介：現(xiàn)代女性每天在鋼筋水泥的都市森林里來(lái)來(lái)往往，忙碌緊張的生活給我們留下了許多自己無(wú)法排解的憂慮和壓力，甚至給身心造成負(fù)擔(dān)。失眠、便秘、皮膚暗沉粗糙，這些癥狀不但給愛(ài)美的女性帶來(lái)困擾，其實(shí)也是亞健康的明顯警示。求助于藥物解決，可能會(huì)帶來(lái)副作用和依賴性。人，來(lái)自于大自然，也應(yīng)該回到自然中找回健康和美麗�；ú莶杈褪侨藗儚墓诺浇癜l(fā)現(xiàn)的各種有益身心的植物，80款花草茶，包括單方、復(fù)方和漢方，總有一款適合你。愿所有女性都美得自然，美得健康，美得愉悅。
目錄：
香草的天空
11 香草的歷史
12 飲用花草茶的益處
13 花草茶的搭配
14 飲用花草茶的注意事項(xiàng)
16 草茶的挑選
18 花草茶的保存
19 沖泡花草茶
單方花草茶
25 百合花
潤(rùn)肺止咳——百合花茶
26 薄荷
清涼醒神——薄荷茶
28 桂花
呵氣如蘭——桂花茶
31 千日紅
止咳平喘——千日紅茶
32 金蓮花
清熱消炎——金蓮花茶
35 金銀花
清熱解毒——金銀花茶
37 玫瑰花
解郁回春——玫瑰花茶
38 金盞菊
舒經(jīng)止痛——金盞菊茶
40 檸檬草
清爽芳香——檸檬草茶
43 迷迭香
活力醒神——迷迭香茶
45 桃花
通利嫩白——桃花茶
46 薰衣草
一夜好眠——薰衣草茶
48 洋甘菊
溫和舒緩——洋甘菊茶
50 紅花
養(yǎng)血調(diào)經(jīng)——紅花茶
53 菊花
清肝明目——菊花茶
55 康乃馨
平肝潤(rùn)肺——康乃馨茶
56 羅勒
助消化——羅勒茶
58 檸檬馬鞭草
提神鎮(zhèn)靜——檸檬馬鞭草茶
61 玫瑰茄
抗氧化——玫瑰茄茶
62 歐石楠
排毒護(hù)腎——?dú)W石楠茶
64 香蜂草
增進(jìn)食欲——香蜂草茶
67 合歡花
解郁安神——合歡花茶
68 月桂
好胃口——月桂茶
70 月季花
調(diào)經(jīng)美顏——月季花茶
73 菩提葉
安神凈化——菩提葉茶
74 紫羅蘭
祛痰止咳——紫羅蘭茶
76 甜菊葉
健康甜美——甜菊葉茶
79 牡丹花
容顏紅潤(rùn)——牡丹花茶
81 勿忘我
消炎靚膚——勿忘我茶
82 茉莉花
淡雅幽香——茉莉花茶
復(fù)方花草茶
86 午后沁醒——黃金桂花茶
88 清新活力——檸檬草綠茶
89 北非的午后——摩洛哥薄荷茶
90 喝出窈窕下半身——香草瘦腿茶
91 輕松魔法——靜心茶
92 排除毒素——檸檬凈化茶
93 只要青春不要痘——再見(jiàn)痘痘茶
95 降脂降壓——甜菊普洱茶
96 窈窕身姿——三花纖體茶
97 活血化瘀——二紅茶
98 清新腸胃——甘草薄荷茶
100 潤(rùn)白膚色——檸香茶
101 清新醒神——解酒茶
103 水果芳香——花草橙子茶
104 氣血充盈——玫瑰活血茶
105 花養(yǎng)女人——美白祛斑茶
106 抗抑郁——百合菊花茶
107 美體消脂——金盞苦丁茶
108 養(yǎng)生健腦——迷迭香玫瑰茶
110 凈化身體——防輻射茶
111 花團(tuán)錦簇——心情舒暢茶
112 清新怡神——迷迭香薄荷茶
114 親密零距離——去口氣茶
115 凈化身心——排毒養(yǎng)顏茶
117 疏肝理氣——梅花玫瑰茶
118 安睡到天明——助眠茶
119 輕松自在——自然香氣茶
121 淳樸風(fēng)——鄉(xiāng)村茉莉茶
122 歲月靜好——玫瑰香蜂茶
123 清肝明目——合歡菊花茶
124 陽(yáng)光長(zhǎng)壽——香蜂草薄荷茶
漢方花草茶
128 生津止渴——烏梅甘草茶
129 瘦身澤顏——健康燃脂茶
130 身體零負(fù)擔(dān)——菊花普洱茶
132 潤(rùn)燥——杏仁桂花茶
133 生津利咽——洛神金桔茶
134 解瘡瘍——金銀甘草茶
135 輕盈身姿——大麥山楂茶
137 清熱解毒——檸檬苦瓜茶
138 暖身補(bǔ)血——紫蘇甜姜茶
139 補(bǔ)氣血——?dú)w芪茶
140 草本佳人——玫瑰益母草茶
141 和贅肉說(shuō)拜拜——山楂荷葉茶
142 清涼一夏——消暑冬瓜茶
144 養(yǎng)血驅(qū)寒——甜菊桂圓茶
145 戰(zhàn)“痘”不留痕——金銀連翹茶
146 明眸護(hù)眼——桑葚菊花茶
148 緩解感冒——紫蘇紅茶
149 止嘔吐——干姜紅糖茶
150 香身潤(rùn)燥——茉莉花綠茶
151 解油膩——山楂烏梅茶
153 減肥瘦身——桃花玉蝴蝶茶
154 滋陰清肝火——保青茶
155 提神明目——元?dú)馍＞詹?br/> 156 纖纖美體——金銀瘦身茶
其他
158 《貝太廚房》已出版圖書
159 調(diào)查表
功效索引
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