精進(jìn)料理是傳遞佛法的一種方式，芳飯、白蘭地煮黑豆、夢幻三品豆腐、梅湯茶禮、香料烏龍麵、山獨(dú)活的風(fēng)味、竹杷壽司的禪心，淡味，究極之味。
對(duì)於曾在多處禪寺道場修行，並且曾經(jīng)擔(dān)任禪寺食堂大廚一職十幾年的宗哲和尚來說，精進(jìn)料理其實(shí)就是一道道滋養(yǎng)身心的家鄉(xiāng)味料理，且因?yàn)槌浞只钣卯?dāng)季當(dāng)?shù)氐氖巢�，也沒有太多的作工與佐料，因而自然呈現(xiàn)出食物本身的好味道。
宗哲和尚以自身的禪僧日常生活，以及曾為雲(yún)水僧的飲食生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，不在但在自己的山庵開設(shè)精進(jìn)料理烹飪班「禪味會(huì)」，並以以說故事般親切的語調(diào)，抒情的文字，在本書中娓娓訴說一道道，他認(rèn)為是天地恩賜的精進(jìn)料理。
宗哲和尚在《禪味慢食》中，透過「徹底用盡竹筍的每一部分」、「活在懷石料理中的禪心」、「烏龍麵和禪僧」、「拯救貧寒雙親的納豆」、「淡味才是極致之味」、「癌、長壽與精進(jìn)料理」、「蕗薹的苦味是人生的味道」、「馬鈴薯的七種變化」、「秋收與過冬的滋味」……等45篇文章，不但呈現(xiàn)對(duì)於精進(jìn)料理的切身經(jīng)驗(yàn)與深刻體悟，也在充滿禪味的飲食料理中，展現(xiàn)敬天惜物精神，更充分展現(xiàn)了慢食的新時(shí)代生活品味與風(fēng)格。
書中並附有包括豆包的茶巾型壽司、芳飯、素文蛤料理、香料烏龍麵、椎茸排餐、黑豆的白蘭地熬煮、納豆鹹稀飯、白蘿蔔粥、洋風(fēng)味噌湯、核桃豆腐、素菜麵、宗哲流的一口雞排、芝麻涼拌白蘿蔔……等17道精進(jìn)料理作法，食材簡單、作法單純，卻可以讓人享受到食材本身最自然且豐富的絕妙好滋味。 作者簡介
井宗哲
1941年出生出生於大阪。京都佛教大學(xué)退休後，曾在埼玉縣臨濟(jì)宗平林寺、和歌山縣興國寺、鎌倉建長寺等道場修行，擔(dān)任典座（大廚職）十餘年，也曾擔(dān)任《古典落語》《三遊亭円朝全集》編輯�，F(xiàn)為鎌倉「不識(shí)庵」住持。他認(rèn)為，飲食也是傳遞佛法的一種方式，因而開設(shè)「禪味會(huì)」精進(jìn)料理烹飪教室。著有《花柳風(fēng)俗語辭典》、《菜根譚》、《食はこころなり》（食即心）、《精進(jìn)料理辭典》、《宗哲和尚のファッションナブル精進(jìn)料理》（宗哲和尚的時(shí)興精進(jìn)料理）等書。
■譯者簡介
劉雅婷
輔大宗教系、日文系雙主修畢，日本筑波大學(xué)哲學(xué)思想研究碩士、博士課程修習(xí)。留日期間，同窗日籍友人多為寺院出身，故得以藉此瞭解日本寺院風(fēng)情；親身體驗(yàn)過高野山寺院的新年生活，也參加過宗教之旅日本「修驗(yàn)道」的行腳迴峰修行，遊歷過京都、鎌倉各大寺院。
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