這是一本教你不用節(jié)食不用鍛煉就可達(dá)到瘦身的健康書(shū)，向你介紹了簡(jiǎn)單易行的中醫(yī)暖體制減肥術(shù)。其核心是以中醫(yī)氣血平衡理論為基礎(chǔ)，從暖體質(zhì)角度分析現(xiàn)代人肥胖的原因，并結(jié)合一系列飲食和生活習(xí)慣的改善，使體質(zhì)從易胖的寒性體制轉(zhuǎn)變?yōu)橐资莸呐泽w制，從而達(dá)到健康瘦身的目的。提出了令人耳目一新的改進(jìn)新陳代謝的現(xiàn)代養(yǎng)生瘦身法。
作者簡(jiǎn)介
張曉梅，現(xiàn)任《中國(guó)美容時(shí)尚報(bào)》出版人、全國(guó)工商聯(lián)美容化妝品業(yè)商會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)香料香精化妝品協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)、國(guó)家勞動(dòng)社會(huì)保障部美容專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任、首都文明禮儀推廣大使�！秶�(guó)家美容師職業(yè)教程》、《國(guó)家形象設(shè)計(jì)師教程》主編。多次出任國(guó)內(nèi)外美容造型大賽主席、總評(píng)判長(zhǎng)。多部暢銷(xiāo)書(shū)作者。
她的博客被稱(chēng)為“中國(guó)第一美麗時(shí)尚”博客，在新浪、騰迅、搜狐等博客累計(jì)點(diǎn)擊量過(guò)億。她辛勤地做著美麗玫瑰園的園丁，喚醒著中國(guó)女性，并與她們分享美和魅力，分享事業(yè)的成功和生活的幸福。有“中國(guó)修煉魅力第一人”“美容女王”的美譽(yù)。被稱(chēng)為“中國(guó)美麗風(fēng)尚的引領(lǐng)者”。
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