偏方來源：傳統(tǒng)經(jīng)典醫(yī)藥典籍，經(jīng)過民間千年驗證和作者多年醫(yī)療實踐。
撰寫原則： 既見效，又安全；既管用，又省錢。
所治病癥：
月經(jīng)調理老偏方：月經(jīng)量多、量少、周期不規(guī)律、有血塊、閉經(jīng)等
痛經(jīng)根治老偏方：經(jīng)期下腹冷痛、腰酸痛、頭痛、經(jīng)期后痛經(jīng)等
帶下調理老偏方：白帶量多、清稀、有異味、色黃、黏稠、赤帶等
私密保養(yǎng)老偏方：陰道干澀、陰道松弛、陰部瘙癢、陰道炎等
乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房腫塊、乳腺腫瘤等
子宮養(yǎng)護老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宮頸糜爛、子宮肌瘤等
孕產(chǎn)調理老偏方：習慣性流產(chǎn)、孕期嘔吐、孕婦便秘、產(chǎn)后缺奶等
心情調理老偏方：經(jīng)前脾氣暴躁、產(chǎn)后抑郁、更年期綜合征等
偏方取材：
食材：菠蘿、紅棗、雞蛋、生姜、海帶等。
藥材：當歸、川芎、白芷、益母草等。
輔材：艾條、毛巾、腳盆、紗布等。
藥材售地：中藥店、菜市場、超市、網(wǎng)絡等。
注意事項：
1.對于嚴重的婦科疾病，建議及時接受專業(yè)診治，以免延誤病情。
2.所錄偏方中，過敏性患者請根據(jù)自身條件斟酌使用。 作者簡介
醫(yī)學博士 胡向丹 （中華人民共和國醫(yī)師編號：141440000302264）
醫(yī)學博士，副主任醫(yī)師。
從事中西醫(yī)婦科臨床、教學和科研近十年，師從全國著名老中醫(yī)李麗蕓教授，擅長中西醫(yī)結合診治各種婦科危急重癥及疑難雜癥，尤專長于治療多囊卵巢綜合征，不孕癥，急、慢性盆腔炎，盆腔炎性包塊，子宮內(nèi)膜異位癥等婦科病，具有相當豐富的臨床診治經(jīng)驗和女性保健養(yǎng)生心得。曾主持廳局級科研課題2項，參與國家、部省、廳局級科研課題10余項，在各類雜志發(fā)表學術論文10余篇，參與編寫醫(yī)學著作、教材4部。現(xiàn)就職于廣東省中醫(yī)院。
目錄：
第一章 月經(jīng)調理老偏方，從源頭上愛護自己
1.月經(jīng)量多愛提前，芹菜藕片來調理 / 2
2.月經(jīng)推遲不要怕，多喝烏骨雞湯能準時 / 6
3.月經(jīng)先后不定期，勤按“不老穴” / 9
4.月經(jīng)淋漓不止，吃點黃芪黑木耳就干凈 / 13
5.月經(jīng)稀少人怕冷，吃當歸羊肉補補陽氣 / 17
6.月經(jīng)發(fā)黑有血塊，別著急，玫瑰花泡茶喝 / 20
7.瑤柱味美功效大，治療排卵期出血全靠它 / 23
8.月經(jīng)早來隱患多，常喝枸杞菊花茶可預防婦科病 / 26
9.情緒緊張易閉經(jīng)，睡前按按穴位有奇效 / 29
第二章 痛經(jīng)根治老偏方，輕松度過生理期
10.下腹冷痛冒冷汗，艾葉泡腳暖子宮 / 34
11.痛經(jīng)外加便秘，喝絲瓜紅糖湯能緩解 / 39
12.經(jīng)期腹脹胃口差，山楂菠蘿幫到你 / 42
13.常喝川芷魚頭湯，不怕經(jīng)期頭痛 / 45
14.經(jīng)期腰部酸痛難站立，吃益母草煮雞蛋 / 48
15.痛經(jīng)排出“小肉塊”，試試姜棗紅糖水 / 51
16.經(jīng)后期痛經(jīng)，喝三紅湯補氣養(yǎng)血 / 54
第三章 帶下調理老偏方，清清爽爽做女人
17.白帶量多色白，一根艾條來幫忙 / 58
18.白帶清稀如水，快喝芡實核桃粥補腎 / 62
19.白帶色黃有異味，多吃車前草燉豬肚就會好 / 65
20.白帶黏稠泛綠色，試試陳皮茯苓粥 / 68
21.紅色白帶不用急，龍膽草煲粥能清熱 / 71
第四章 私密保養(yǎng)老偏方，難言之隱巧治理
22.女人性欲減退，吃韭菜大蝦“壯陽” / 76
23.陰道干澀是缺鋅，多吃牡蠣和海藻 / 80
24.陰道松弛性致少，多做提肛運動能緊致 / 83
25.房事后陰道出血，快吃熟地黃枸杞蛋 / 86
26.外陰瘙癢難忍受，用花椒蔥白煮水洗洗就好 / 89
27.大蒜難聞功效大，防治陰道炎就用它 / 91
28.決明子煎水熏洗，治療念珠菌性陰道炎 / 95
29.滴蟲性陰道炎，用馬齒莧煲白槿花 / 98
30.細菌性陰道炎，喝茯苓粳米粥 / 101
31.金銀花配野菊花，治療淋菌性陰道炎 / 104
第五章 乳房保健老偏方，豐滿健康最自信
32.乳房發(fā)育不理想，豐滿起來有辦法 / 108
33.經(jīng)期乳房脹痛，喝生麥芽飲效果好 / 111
34.得乳腺炎別著急，外敷內(nèi)食用萵苣 / 114
35.常喝金橘葉茶，乳房腫塊不用愁 / 117
36.溪黃草降肝火，對乳頭發(fā)硬有良效 / 120
37.乳頭乳暈顏色太深，兩個偏方來調淡 / 124
38.香附路路通蜜飲，巧治乳頭溢液 / 128
39.海帶生菜煲素湯，乳腺增生不用慌 / 131
40.早餐一杯豆?jié){，遠離乳腺癌 / 134
第六章 子宮養(yǎng)護老偏方，改善不孕體質
41.子宮寒涼難懷孕，艾灸氣海和關元穴 / 138
42.輸卵管阻塞導致不孕，吃點藏紅花蛋效果好 / 142
43.卵巢早衰別著急，有雞血藤烏骨雞湯 / 145
44.治療多囊卵巢綜合征，常喝薏仁扁豆山楂水 / 148
45.堅持按摩這兩個穴，不怕得慢性盆腔炎 / 151
46.宮頸糜爛因濕熱，冬瓜子來輔助治療 / 154
47.每天一個紅蘋果，預防子宮肌瘤 / 157
48.情緒不好難懷孕，用佛手煎湯試試 / 160
第七章 孕產(chǎn)調理老偏方，做媽媽需要好身體
49.習慣性流產(chǎn)，桃紅四物湯來調養(yǎng) / 164
50.檸檬橙子補維C，保胎又安胎 / 167
51.懷孕嘔吐胃口差，一杯酸奶幫到你 / 171
52.孕婦便秘要當心，杏仁芝麻來潤腸 / 174
53.孕期腹瀉別急，喝點黃芪白術車前水 / 177
54.產(chǎn)后缺奶水，絲瓜鯽魚湯催乳快 / 180
55.哺乳期退奶，試試小麥麩紅糖飲 / 184
第八章 心情調理老偏方，一輩子做快樂女人
56.經(jīng)前容易犯脾氣，腳上找找消氣穴 / 188
57.孕期煩躁不安，喝百合酸棗湯 / 192
58.有甘麥大棗湯，不怕特殊時期失眠 / 194
59.產(chǎn)后抑郁，香蕉牛奶給你好心情 / 196
60.喝蓮子龍眼粥，無憂度過更年期 / 199
附錄：很老很老的老偏方·家庭療法速查表 / 202
|
