本書研究的血型營養(yǎng)保健認(rèn)為，人體所需的營養(yǎng)成分的最主要來源和人體血型有著非常密切的關(guān)系。每個(gè)人具有不同的健康狀況，這是由他們自身的生理特征決定的。這些生理特征決定了人體自然的身體狀況、對各種疾病和壓力的抵抗能力以及對食物的反應(yīng)情況，是人體健康的決定性因素。相同血型的人的生理特征卻有很大的差異，對食物的反應(yīng)也會(huì)有很大的不同。所以，對某一種血型有益的食物對另一種血型未必有益，有時(shí)甚至可能有害。 本書的積極意義，是要我們面對豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，正確地選擇出符合自己身體健康的食物，并在林林總總的運(yùn)動(dòng)中選擇與自己血型相適應(yīng)的體育項(xiàng)目。這是一種全新的探索和嘗試。
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