中國(guó)女性體質(zhì)養(yǎng)生養(yǎng)顏權(quán)威讀本，綜合判定個(gè)人體質(zhì)，量身秘制個(gè)性化美顏養(yǎng)生大法。體質(zhì)不同，美顏方案千差萬別，養(yǎng)得對(duì)才能養(yǎng)得美。
180道養(yǎng)陰補(bǔ)血增陽氣的食療秘方：本書根據(jù)不同體質(zhì)的特點(diǎn)，詳述了每種食療方的適宜人群，避免了“千人一方，萬人同法”。
180個(gè)快速見效的女性體質(zhì)養(yǎng)生竅門：作者依照《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》等中醫(yī)養(yǎng)顏養(yǎng)生大成之作，結(jié)合現(xiàn)代中醫(yī)實(shí)踐加以改良，使其更適合現(xiàn)代女性。
68套針對(duì)各種體質(zhì)的養(yǎng)神冥想術(shù)、氣功保健法：作者根據(jù)近40年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，介紹了最簡(jiǎn)單有效的保健功法，如靜坐、耳功、擦面、夾脊功等。堅(jiān)持這些功法可以疏通人體經(jīng)絡(luò)、鍛煉臟腑、增強(qiáng)元?dú)狻?br/>
作者簡(jiǎn)介
范海燕，中醫(yī)世家，具有豐富的中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)和中醫(yī)美容學(xué)有長(zhǎng)期深入的研究。
魏定基，任職于四川省涼山州第一人民醫(yī)院，從事臨床藥劑工作三十六年，在中醫(yī)美容方面有獨(dú)到經(jīng)驗(yàn)。
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