《凈化血液不生病:34種食物可以讓你血液清澈》原來(lái)除了能溫暖身體的胡蘿卜蘋(píng)果汁與姜汁紅茶之外，石原結(jié)實(shí)醫(yī)生還有34種食物的秘密法寶，它們可以讓您輕松擁有清澈的血液以保持健康體魄。
飲食過(guò)量、錯(cuò)誤的飲食方式、運(yùn)動(dòng)不足、壓力、身體冰冷是促使血液混濁導(dǎo)致疾病的根本原因。自古以來(lái)，東方醫(yī)學(xué)即有“醫(yī)食同源”“藥食同源”的寶貴觀念；西方醫(yī)學(xué)始祖希波克拉底也說(shuō)“食物是最好的醫(yī)藥�！币虼�，只要選對(duì)食材，就能讓血液清澈，延緩老化，遠(yuǎn)離疾病，永保健康。
《凈化血液不生病:34種食物可以讓你血液清澈》中介紹的34種食材，各有各的凈化血液的妙用。諸如，生魚(yú)片具有降血壓，預(yù)防血栓癥，防止血管老化的作用；壽司上的食材可溫?zé)嵘眢w；醋具有冷卻身體的功效，飯則行中庸之道；咖哩具有去除活性氧，杜絕萬(wàn)病根源的作用……以上各種食材的效用令人驚訝。如果你想改變目前身體上的種種癥狀，遵循東西方的古老智慧，以食物代替藥物調(diào)理身體、多多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)下半身的肌力，應(yīng)是改善血液狀況，維持健康的長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)。
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