光腳穿涼鞋，露臍超短裙，裙子配絲襪，吃冰淇淋，吹空調(diào)……
這些生活習(xí)慣，無疑會給身體淤積寒氣，導(dǎo)致手腳冰涼、臉色蒼白、膚色黃暗、長痘痘、痛經(jīng)、宮寒不孕、月子病……
體寒是百病之源。身體里完全沒有“寒氣”的女性是不存在的。即使平時手腳暖和，或者怕熱、愛出汗的人，其實(shí)身體里也都有“寒氣”。對于所有人來說，驅(qū)寒都是必要的，驅(qū)寒是一種健康的思維方式，也是獲得健康的方法。
這是一本做起來很簡單的祛寒排毒書。書中不僅詳細(xì)說明了為什么要消除寒性體質(zhì)，以及如何消除寒性體質(zhì)的方法，更加貼心地從飲食與穿著等方面，進(jìn)一步介紹消除寒性體質(zhì)的實(shí)用內(nèi)容，操作起來真的很簡單。
作者簡介
進(jìn)藤義晴。生于1923年5月，1948年畢業(yè)于大阪大學(xué)醫(yī)學(xué)部。其后，于同志社大學(xué)研究生院作為實(shí)習(xí)醫(yī)生實(shí)習(xí)一年。1949年10月獲取國家醫(yī)師資格。同年，進(jìn)入同志社大學(xué)耳鼻咽喉科研室，開始以耳鼻科醫(yī)生活躍在醫(yī)學(xué)界。1971年開始在小牧市民醫(yī)院工作，1972年開始擔(dān)任該醫(yī)院副院長一職。1981年退休。著作有：《自然的私語 醫(yī)學(xué)的呢喃》、《治療萬病的消除寒性體質(zhì)健康法》、《對萬種病都有效的半身浴》等。
進(jìn)藤幸惠。進(jìn)藤義晴先生的女兒，也是消除寒性體質(zhì)的顧問，進(jìn)藤幸惠致力于向大眾普及消除寒性體質(zhì)這一事業(yè)。其自身就曾通過消除寒性體質(zhì)健康法克服了子宮內(nèi)膜癥，具有豐富的消除寒性體質(zhì)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
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