《飯水分離:陰陽飲食法》講述了：該療法確實(shí)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)相左，可說是另類。我的理論源于陰陽循環(huán)及對(duì)人體的影響。通過40年的研究和實(shí)踐，我認(rèn)為人體和自然的陰陽變化一樣，違背規(guī)律就會(huì)造成陰陽失衡、氣血不暢，導(dǎo)致疾病纏身。食物是熱量之源，屬陽，是火。水屬陰。生活中雖然水和火都是必需的，但火必須燃燒起來才有價(jià)值，水也要循環(huán)起來才能發(fā)揮作用。把水和火混在一起，就會(huì)兩敗俱傷�！帮埶蛛x”兩小時(shí)后，身體對(duì)水的需求很強(qiáng)烈，這時(shí)喝的水進(jìn)人體內(nèi)，被各器官吸收，不會(huì)停留在胃里。這樣一來，氣血循環(huán)就會(huì)通暢，陰陽就會(huì)平衡，體內(nèi)廢棄物也會(huì)被排出。
作者簡(jiǎn)介
李祥文，1939年出生于韓國(guó)慶尚北道尚州市成昌邑。
24歲時(shí)，偶遇奇人習(xí)得這種分別喝水吃飯的養(yǎng)生方法，從而治好了自己的胃病和哮喘。從此，李祥文對(duì)飲食之于人體的影響產(chǎn)生了極大的興趣，并帶著這種興趣進(jìn)入深山之中開始親自試驗(yàn)少食、節(jié)食、禁食、斷食等各式飲食方法。期間，他在完全斷食13天后，進(jìn)入了持續(xù)3天的假死狀態(tài)，經(jīng)歷了心靈的神秘體驗(yàn)，最后他領(lǐng)悟到了宇宙自然與人體間合二為一的陰陽調(diào)節(jié)原理。在過去的40年間，通過與近千名癌癥患者的直接交流，他逐漸領(lǐng)會(huì)到其中的奧秘。從20世紀(jì)90年代開始，出版發(fā)行了以“生命法則”為題的圖書及光碟。為了推廣和普及飯水分離陰陽飲食法，現(xiàn)在李祥文堅(jiān)持在韓國(guó)名為“陰陽士”的個(gè)人辦公室中開設(shè)講座，并與其協(xié)會(huì)的會(huì)員研討飯水分離陰陽飲食法。
目錄：
Part 1 原理篇
生命的法則
細(xì)胞的奧秘
宇宙的奧秘
四階段體質(zhì)論
無節(jié)制飲食是導(dǎo)致所有疾病的原因
少食的好處
食物是陽，水是陰
有意飲水會(huì)導(dǎo)致疾病
水升火降的原理
每餐中的陰陽原理門
水和火門
飲食時(shí)間與空腹時(shí)間門
請(qǐng)盡量不要進(jìn)行開刀手術(shù)門
癌癥發(fā)現(xiàn)得越早可能越易死亡門
請(qǐng)不要過度在意營(yíng)養(yǎng)學(xué)說門
飯水分離飲食法的順序門
飯水分離飲食法的基本要領(lǐng)門
Part 2 飲食篇
前期飲食法
一日三餐飲食法
一日兩餐飲食法
一日一餐飲食法
后期飲食法
第一期6個(gè)月
第二期6個(gè)月
第三期6個(gè)月
第四期6個(gè)月
第五期3個(gè)月
第六期5個(gè)月
第七期10個(gè)月
Part 3 體驗(yàn)篇
Part 4 治療篇
Part 5 案例篇
Part 6 錯(cuò)誤的健康常識(shí)
Part 7 常見問題
Part 8 附錄
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