看健康寫在臉上
作者：筑越宮野 整理日期：2017-02-23 13:10:19
相信你一定很在意臉上突然出現(xiàn)的黯沉、皺紋或痘子吧！
千萬別輕視這些看似不起眼的臉部小癥狀，其實(shí)是內(nèi)臟在向你發(fā)出求救訊號(hào)。
本書是以中醫(yī)學(xué)的經(jīng)驗(yàn)為根本，西醫(yī)的概念為輔，教你輕松做好健康管理。只要依循書中的體質(zhì)檢視法則，每天花3分鐘好好觀察自己的臉部變化，就能及早發(fā)現(xiàn)內(nèi)臟的疾病征候，及時(shí)從生活作息、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、中藥方劑來改善失調(diào)、回復(fù)身體平衡，預(yù)防重大疾病的發(fā)生。
這本書就是要向大家介紹，如何通過觀察臉部的變化來了解體內(nèi)臟腑的健康狀況。想要擁有健康的身體，最重要的就是要有“健全的五臟”。
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