《活得夠長,活得更幸�！纷髡咭跃亢蛷V博的知識(shí)，從分子生物學(xué)、生理學(xué)、基因?qū)W、病理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、臨床治療和重要和生理和病理檢測指標(biāo)，到正在研發(fā)中的各種醫(yī)學(xué)技術(shù)實(shí)驗(yàn)的細(xì)節(jié)，為我們講解了許多重要的保健措施和方法；從人體的基因多態(tài)性，到食物營養(yǎng)與各種激素和酶與維生素、礦物質(zhì)的復(fù)雜作用和轉(zhuǎn)換關(guān)系；從內(nèi)部生理與外部環(huán)境相互作用的致病關(guān)系和原因，到各種新型營養(yǎng)品、防止衰老的補(bǔ)充品……作者給我們的大量建議，深入淺出地分析了加速人的衰老、危及人的生命的主要疾�。涸缋闲园V呆、糖尿病、更年期綜合癥、心臟(及心血管)疾病以及各種癌癥等。由于兩位作者在其研究的領(lǐng)域中都是著名的頂級人物，對書中所談?wù)摰母鞣N問題十分稔熟，所以他們談?wù)摳鞣N醫(yī)學(xué)和保健問題既嚴(yán)謹(jǐn)又精細(xì)，絕無時(shí)下流行的保健圖書中那些泛泛而論的“微言大義”。他們把最新的前沿醫(yī)學(xué)保健的信息告訴讀者，又以自己的個(gè)案為例，詳細(xì)地說明和分析自己的保健方案，讀者可以從中獲得清晰的知識(shí)理路，藉以了解自身疾病的形成的內(nèi)部因素與環(huán)境影響，以及疾病的早期端倪、診斷、治療和有效預(yù)防疾病的方法�！痘畹脡蜷L,活得更幸�！返恼f服力是如此之強(qiáng)，讀者在閱讀的過程中會(huì)產(chǎn)生這樣一種信念：長壽不僅僅是一種希望，而是一種現(xiàn)實(shí)的可能性，選擇其中的方法，從現(xiàn)在做起。
一本為年輕、健康、長壽提供了根本解決方案的科學(xué)之書。從《活得夠長,活得更幸福》開始，用令人驚訝的科學(xué)進(jìn)步解決我們的健康與長壽問題�！痘畹脡蜷L,活得更幸福》向我們展示了一個(gè)奇妙、令人激動(dòng)的圖景，它將生物技術(shù)和自然科學(xué)的最新研究進(jìn)展帶進(jìn)了人類的健康和生活品質(zhì)中。庫茲韋爾和格羅斯曼提出用簡單生活方式的修改方案來避免慢性疾病，其內(nèi)容之綜合多樣，足以讓人們找到令身體更健康的途徑。
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