★和你想的不一樣!他們這樣當(dāng)農(nóng)夫★ 左手寫歌,右手種稻:南澳自然田里的歌手夫婦 有環(huán)保意識(shí)的科技新農(nóng):專研魚菜共生的種植達(dá)人 辦一間以菜換書的書店:工程師與設(shè)計(jì)師的務(wù)農(nóng)實(shí)踐 和國(guó)際志工一塊兒下田:捍衛(wèi)糧食正義的漂鳥農(nóng)夫 新移民再造活力有機(jī)村:有熱情的農(nóng)青新勢(shì)力………
作者簡(jiǎn)介 好吃編輯部,從對(duì)食材的關(guān)心出發(fā),上山下海,致力于尋找中國(guó)臺(tái)灣的好食材與精彩的飲食故事。從產(chǎn)地里,我們挖掘達(dá)人農(nóng)夫的堅(jiān)毅精神;從阿嬤口中,我們記錄即將遺落的傳統(tǒng)作法;從菜市場(chǎng)里,我們看到隱身在常民里的料理智慧……相信食物可以予人幸福與療愈,推廣在地、當(dāng)季食材。作品有《好吃》雜志、《跟阿嬤學(xué)做菜》、《餐桌上的蔬菜百科》等書。
目錄: │自種自吃 樂農(nóng)家庭│ 01 魚菜共生,魚菜養(yǎng)一起的環(huán)保農(nóng)夫 南投/安安有機(jī)農(nóng)場(chǎng) 跟著農(nóng)夫吃:簡(jiǎn)單做就能嘗到清甜回甘 苦苣煎蛋、小番茄炒豆腐蛋、清炒小黃瓜、紫青江菜豆腐湯 02 無毒種植好命茶鳳的樂農(nóng)家庭 南投/好命靚農(nóng)莊 跟著農(nóng)夫吃:有媽媽味的茶鳳料理 紅茶拿鐵火鍋、紅茶糙米飯、鳳梨豆醬煎蛋、苦茶油面線 03 造一座毛孩子可食的原生蔬樂園 臺(tái)東/美地有機(jī)農(nóng)園 跟著農(nóng)夫吃:無添加的蔬食烹調(diào) 酸黃瓜蔬菜卷、韭菜炒蛋、清炒時(shí)蔬 │自成一圈 小村生活│ 04 長(zhǎng)青長(zhǎng)壽,樂天知命的客家小村 桃園/高原有機(jī)村 跟著農(nóng)夫吃:健康長(zhǎng)壽的客家好菜 麻油炒油麥菜、干煎豆腐、蘿卜飯、煮蘿卜飯 05 互助共生,深山里的綠色部落 桃園/嗄色鬧有機(jī)共同農(nóng)場(chǎng) 跟著農(nóng)夫吃:野菜與原民香料的豪邁風(fēng)味 馬告土雞、南瓜色拉、燜桂竹筍、小松菜炒菇 06 種稻農(nóng)青,給有機(jī)村帶來活力 苗栗/龍洞有機(jī)村 跟著農(nóng)夫吃:有農(nóng)夫太太獨(dú)家技巧的日常菜式 白蘿卜焢肉、胡蘿卜炒卷心菜、洛神漬 07 股東俱樂部2.0,新農(nóng)夫的育成平臺(tái) 宜蘭/倆佰甲 跟著農(nóng)夫吃:農(nóng)民食堂里的元?dú)獠松?br/> 青蔥炒白蘿卜、洋蔥炒蛋、白蒜拌脆蘿卜、鹵雞腿 08 用愛照顧土地,自然田的農(nóng)樂生活 宜蘭/南澳自然村 跟著農(nóng)夫吃:簡(jiǎn)單吃的手作原味最好 清炒大白菜、炒油面、腌脆蘿卜、自然米蘿卜粥 09 本地農(nóng)家與新農(nóng)聯(lián)手打造有機(jī)村 花蓮/羅山村 跟著農(nóng)夫吃!年輕農(nóng)夫創(chuàng)意料理與農(nóng)家媽媽菜 烤南瓜佐菜脯蔥醬、白花椰南瓜濃湯、梅干扣肉、椒鹽泥火山豆腐 │成群樂農(nóng) 結(jié)伴組織│ 10 生態(tài)栽種,結(jié)合志愿農(nóng)辦食農(nóng)教育 苗栗/回鄉(xiāng)有機(jī)生活農(nóng)場(chǎng) 跟著農(nóng)夫吃:從沙拉開始的天然食法 梅醬生菜色拉、水炒油菜、蒜苗炒紅白蘿卜、蔥燒豆腐 11 串聯(lián)本地農(nóng)夫,建立新里山生活 苗栗/里山塾 跟著農(nóng)夫吃:用一口鍋烹調(diào)多道美味 培根燉卷心菜、蔬菜百匯鍋、土豆地瓜烤全雞、竹筒蒸蛋 12 集結(jié)老中青農(nóng),濕地里的稻田計(jì)劃 彰化/溪州尚水 跟著農(nóng)夫吃:米Q菜香的廚師級(jí)農(nóng)家菜 南瓜玉米濃湯、三色炒飯、翠玉豆腐卷 13 年輕農(nóng)領(lǐng)軍,種植有機(jī)黃金薯 云林/大溝果菜生產(chǎn)合作社 跟著農(nóng)夫吃:香甜黃金薯的好味吃法 黃金地瓜球、酥炸地瓜片、番薯湯 14 農(nóng)青合作,聯(lián)盟里的旺盛新農(nóng)力 臺(tái)南/友善大地有機(jī)聯(lián)盟 跟著農(nóng)夫吃:天然鮮蔬的多樣烹調(diào) 地中海菜飯、桑葚蘿卜紫萵野菇沙拉、青椒野菇盅、鮮甜蔬菜湯 15 師法前賢,返璞歸真的新農(nóng)業(yè)運(yùn)動(dòng) 屏東/彩虹農(nóng)場(chǎng) 跟著農(nóng)夫吃:承襲古法手作的真滋味 炒海鹽、鹽鹵豆腐、黑糖豆花、豆渣煎餅 16 共愛土地,集區(qū)式的有機(jī)農(nóng)法 花蓮/東華有機(jī)專區(qū) 跟著農(nóng)夫吃:用電飯鍋就能做的農(nóng)家好味 鹽味蒸薯、鹽味拌鮮蔬 17 與國(guó)際志工一同下田的漂鳥農(nóng)夫 花蓮/歐根力有機(jī)農(nóng)場(chǎng) 跟著農(nóng)夫吃:西式烹調(diào)的農(nóng)夫料理 意大利瓜沙拉佐百香果酸奶、法式蔬菜咸蛋糕、菠菜濃湯 18 自食其力的原民樂農(nóng)部落 臺(tái)東/池坡米香鐵馬驛站 跟著農(nóng)夫吃:先住民孩子思念的山珍野味 手抓飯、咸蛋苦瓜、腌生豬肉、原味薯?xiàng)l&地瓜球
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