勇敢邁向愛情與性的深度療癒之旅
為何一個(gè)外表美麗迷人的女子，會(huì)經(jīng)歷長達(dá)8年的無性婚姻生活？
她原以為是自己沒有需求，但當(dāng)婚姻結(jié)束，遇上深愛的情人，卻依舊在愛情與性的路上受困重重。究竟原因何在？
透過呼吸與12步驟的帶領(lǐng)，國際呼吸老師李宜靜進(jìn)入深度的愛與性的療癒之旅。帶你一同探索：
．我們?nèi)绾伪桓改赣H的模式所影響而不自覺！
．內(nèi)在受傷小孩如何在我們的愛情上扯後腿！
．你是否對愛上了癮？
�。男╇[憂會(huì)摧毀愛？
�。畯男〉酱髮π缘囊唤z一微烙印，如何影響你的親密關(guān)係？
．你給出的愛，想要的愛，是真愛嗎？
．如何擁有越來越幸�？鞓返膼矍樯�？
這樣的旅程將帶你開始真正的面對自己，與愛和諧相處，更與靈魂和諧相處，活出生命的自在與真善美。
本書特色
愛情與性，是你生命裡的兩大恩典，還是兩大致命傷？
為什麼愛不能長長久久？甜蜜的愛為何會(huì)變質(zhì)，甚至痛苦到令人抓狂？
為什麼親密關(guān)係會(huì)讓人既期待又怕受傷害？本書要帶你回到內(nèi)在深處去挖掘、面對、療癒，重拾愛的能力與喜悅。
作者簡介：
李宜靜
曾在聯(lián)合國公共關(guān)係部門非政府組織擔(dān)任三年的執(zhí)行委員及六年的聯(lián)合國代表，到歐洲、美洲，以及非洲參加國際大會(huì)，並在非洲肯亞籌畫建立青少年領(lǐng)袖教育計(jì)畫及監(jiān)獄減壓課程。二○○八年九月被邀請到巴黎參加聯(lián)合國非政府組織大會(huì)，在巴黎市政府廣場的人權(quán)村演講，教導(dǎo)呼吸與靜坐。
在全世界演講及教過上千人，包括世界銀行、聯(lián)合國、臺灣數(shù)位醫(yī)學(xué)院長、醫(yī)師、教授及紐約多位心理醫(yī)師等。曾與哥倫比亞大學(xué)布朗醫(yī)師教授到臺灣與香港各大學(xué)與醫(yī)院演講。目前，受紐約曼哈頓著名精神科醫(yī)師Ken Rosenberg（《New York Magazine》全美最好醫(yī)師之一）之邀，每個(gè)月定期為病患授課。
此外，她定期教導(dǎo)瑜伽老師訓(xùn)練班。同時(shí)寫身心療癒的文章及主持僑聲電臺每週六晚上十點(diǎn)的「心靈的沉澱」節(jié)目，及在曼哈頓教授課程。她也曾被美國電視訪問四十分鐘。
她擁有紐約大學(xué)媒體生態(tài)學(xué)碩士，也曾在法國念書，現(xiàn)長住紐約。自一九九六年起，她成立文化橋梁基金會(huì)及東與西媒體公關(guān)公司，十多年來在紐約舉辦及推廣了多場臺灣文化活動(dòng)，包括兒童畫展、戶外民俗展演活動(dòng)，以及紐約電影圖書館與林肯中心的音樂會(huì)、電影展等。
過去二十年多來，李宜靜與幾位東方與西方的靈性導(dǎo)師學(xué)習(xí)，從而打下對於身心靈整體關(guān)係了解的基礎(chǔ)。經(jīng)歷多次禁言閉關(guān)，結(jié)合佛學(xué)、印度阿育吠陀學(xué)、奇蹟課程及西方心理學(xué)，她發(fā)展出一套獨(dú)特的課程，包含呼吸、靜坐、瑜伽、心理治療及互動(dòng)過程，釋放壓力，開放心靈來感受愛、喜悅與和平。
著有：《這樣呼吸效果驚人：我親身的體驗(yàn)和16個(gè)真實(shí)案例》
李宜靜部落格：www.breathofchange.com
目錄：
推薦序：在愛與性的回眸遇見你 李鼎
自序：寫給讀者的一封信
前言：你愛自己嗎？
使用這本書的方法
第一章：愛情在哪裡出了錯(cuò)？
第二章：化解大冰山磐石的療癒旅程
第三章：回到自己的生命歷程找答案
第四章：繼續(xù)探索及療癒的旅程
第五章：性的療癒
第六章：療癒互依與遺棄的愛情故事
第七章：療癒創(chuàng)傷情緒在身體引燃的疾病
第八章：漸至佳境的健康愛情關(guān)係
第九章：力量在自己之內(nèi)，不在外面
第十章：戒癮及十二步驟心靈治療法 \
後記
附錄1：學(xué)員凱莉的療癒旅程
附錄2：讀者美華的療癒旅程
附錄3：如何參加及成立十二步驟支援團(tuán)體聚會(huì)？
附錄4：戒酒無名會(huì)十二步驟與傳統(tǒng)
附錄5：互依上癮癥與投射
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