一本有關(guān)覺知、愛與情感創(chuàng)造的完美指南。人們可以透過親密學(xué)習(xí)、相互探索，碰觸到靈魂最深切的渴求。本書向你細(xì)數(shù)許多為人忽略卻可以讓我們的人際關(guān)系圓融甜蜜的相處之道，讓你甜美地進(jìn)入親密關(guān)系，突圍快樂的生活，擁有美滿的人生。
作者簡(jiǎn)介：
瑪麗•杰克斯•MaryJaksch是一位專業(yè)的心理治療師，十多年來致力于協(xié)助更多人擁有圓滿幸福的人際關(guān)系。她是著名“春福人際關(guān)系訓(xùn)練課程”（Wellspring）的創(chuàng)辦人，也有教授禪坐及靜修的豐富經(jīng)驗(yàn)。
目錄：
前言
愛的進(jìn)行式
第一章愛情的食譜
相愛
激情
親密
練習(xí)1你們有多親密？
承諾
信賴
同理心
練習(xí)2穿越水晶窗
真誠(chéng)
練習(xí)3摘下面具
和善
練習(xí)4神秘禮物前言
愛的進(jìn)行式
第一章愛情的食譜
相愛
激情
親密
練習(xí)1你們有多親密？
承諾
信賴
同理心
練習(xí)2穿越水晶窗
真誠(chéng)
練習(xí)3摘下面具
和善
練習(xí)4神秘禮物
尊重
安詳
練習(xí)5安詳時(shí)刻
第二章愛情有什么道理
關(guān)于性愛
享受現(xiàn)在
練習(xí)6專注于眼前這一刻
價(jià)值觀的矯正鏡
跳出性別的陷阱
練習(xí)
向傳統(tǒng)性別模式挑戰(zhàn)
擴(kuò)大自己的興趣領(lǐng)域
性格——你的識(shí)別證
共同努力的責(zé)任
如天氣般善變的情緒
解讀肢體語(yǔ)言
控制自己的憤怒
嫉妒是一種能量
克服恐懼
美滿的家
重新思考自我需求
練習(xí)8決定目標(biāo)
第三章維持親密的秘密
進(jìn)入親密關(guān)系
秘密一身體的接觸
練習(xí)9
為愛“吸”入生命力
秘密二欣賞對(duì)方
練習(xí)10節(jié)制抱怨
秘密三憐憫之心
練習(xí)11喚醒溫柔的心
秘密四誠(chéng)實(shí)為上
練習(xí)12吐真言
秘密五對(duì)話與傾聽
練習(xí)13為對(duì)方設(shè)身處地
練習(xí)14混亂中的心靈地圖
秘密六尋找共同的愿景
練習(xí)15夢(mèng)想之書的魔力
秘密七時(shí)間管理
練習(xí)16真心時(shí)刻
秘密八自由
練習(xí)17彈性挑戰(zhàn)
秘密九玩樂
練習(xí)18玩樂日
秘密十驚喜
練習(xí)19皇室之夜
第四章生活在愛中
家庭
練習(xí)20關(guān)系樹
小孩
朋友
同事
后記
新的方向何去何從？1第一部分
或許你察覺自己的愛情出現(xiàn)了裂縫，想修補(bǔ)這段感情；或許你準(zhǔn)備展開一段新感情，卻害怕歷史重演……不管你的感情生活如何，不管你擁有的是傳統(tǒng)婚姻或雙方承諾的另類感情，不管你愛的是異性還是同性，都有一些方法可幫助你改善和另一半的關(guān)系，使生活更幸福美滿。
第1節(jié)：前言(1)
第2節(jié)：前言(2)
第3節(jié)：愛情的食譜
第4節(jié)：相愛(1)
第5節(jié)：相愛(2)
第6節(jié)：激情(1)
第7節(jié)：激情(2)
第8節(jié)：激情(3)
第9節(jié)：親密(1)
第10節(jié)：親密(2)
第11節(jié)：親密(3)
第12節(jié)：承諾
第13節(jié)：信賴(1)
第14節(jié)：信賴(2)
第15節(jié)：信賴(3)
2第二部分
“同理心”就是將心比心，能夠完全體會(huì)對(duì)方的心情，而不為莫名情緒所阻礙。它是成功感情相當(dāng)重要的成分，不僅要了解對(duì)方，也是兩個(gè)人共有的感應(yīng)。如果你無(wú)法或不愿“和”另一半分享心中的感受，并親身體會(huì)那些真實(shí)的感情，你們?cè)趺茨芸鞓废嗵幠兀?br>
第16節(jié)：同理心(1)
第17節(jié)：同理心(2)
第18節(jié)：同理心(3)
第19節(jié)：真誠(chéng)(1)
第20節(jié)：真誠(chéng)(2)
第21節(jié)：真誠(chéng)(3)
第22節(jié)：真誠(chéng)(4)
第23節(jié)：和善(1)
第24節(jié)：和善(2)
第25節(jié)：和善(3)
第26節(jié)：尊重(1)
第27節(jié)：尊重(2)
第28節(jié)：尊重(3)
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