這是一本家庭親子實(shí)踐手冊， 融合了P.E.T.父母效能訓(xùn)練、積極心理學(xué)和薩提亞模式三大理論，幫助你緩解內(nèi)卷焦慮，關(guān)注教育根本 這也是父母必修的家庭幸福課， 教你用30個(gè)幸福秘訣，輕松養(yǎng)育幸福小孩，構(gòu)建孩子的終生幸福力，培養(yǎng)孩子面向未來的底層能力
焦慮的父母在內(nèi)卷的浪潮裹挾下艱難前行，既希望孩子有好成績和成功的人生，也希望能給孩子幸�？鞓返耐�。 本書結(jié)合P.E.T.父母效能訓(xùn)練、積極心理學(xué)和薩提亞模式，旨在幫助讀者走出焦慮，一步步構(gòu)建孩子的幸福力，助力孩子創(chuàng)造蓬勃成功的人生。本書采用通俗易懂的語言，將專業(yè)的心理學(xué)知識融入真實(shí)感人的案例中，幫助父母學(xué)會(huì)提升孩子的情商，助其擁有和諧的人際關(guān)系，自尊自信，帶著成長型思維和從困境中崛起的心理韌性，發(fā)揮創(chuàng)造力，綻放潛能，成就自我。本書*后也分享了如何讓愛在家中流動(dòng)，讓整個(gè)家庭系統(tǒng)運(yùn)行得更順暢，讓家成為愛與幸福的港灣，而非恨與傷害的牢籠�！”緯粌H僅停留在知識層面，每個(gè)章節(jié)都會(huì)與讀者分享落地的實(shí)操小工具和針對性練習(xí)，幫助讀者知行合一。
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