中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，積淀著中華民族*深沉的精神追求，代表著中華民族獨特的精神標(biāo)識，是中華民族生生不息、發(fā)展壯大的豐厚滋養(yǎng)，是中國特色社會主義植根的文化沃土，是當(dāng)代中國發(fā)展的突出優(yōu)勢，對延續(xù)和發(fā)展中華文明、促進人類文明進步，發(fā)揮著重要作用。
開展中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育，對于永續(xù)中華民族的根與魂，堅守中華民族的共同理想信念，筑牢民族文化自信、價值自信的根基，維護國家文化安全，增強國家文化軟實力，培養(yǎng)青少年做堂堂正正的中國人，具有重要意義。
中華武術(shù)作為中華傳統(tǒng)文化重要的組成部分，不僅僅是力量和搏擊技術(shù)的結(jié)合，更是中華民族智慧的結(jié)晶，具有鮮明的民族特色。
本書從對中華武術(shù)的概括、形成和發(fā)展、武術(shù)與健康的關(guān)系、武術(shù)基本功、中華武術(shù)名家、習(xí)武需要注意的問題、太極拳的介紹以及常見的武術(shù)課程等方面進行介紹，為讀者了解中華傳統(tǒng)武術(shù)提供了一個大體的方向，讓讀者更加熱愛武術(shù)，熱愛我們的國粹。
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